Truyen3h.Co

Màu nền Màu tối Mặc định Xám nhạt Xanh nhạt Xanh đậm Vàng nhạt Màu sepia Vàng đậm Vàng ố

Font chữ: Palatino Linotype Bookerly Segoe UI Patrick Hand Times New Roman Verdana Tahoma Arial

Chiều cao dòng: 100 120 140 160 180 200

Kích cỡ chữ:

Một đám đông nhỏ đứng trên bến, chờ lên thuyền sẽ đưa t hem xuống nước sâu hơn. Đi sang một bên, nhiếp ảnh gia du lịch ngồi với máy ảnh của cô, chụp những bức ảnh của những hành khách sắp trở thành hành khách. Khuôn mặt của họ rất mong chờ, mặc dù không ai vui mừng. Trời mưa phùn và lạnh lẽo. Một vài người đã bỏ bữa sáng để đến đây đúng giờ và dù sao đi nữa, đó là ý tưởng của họ để dành buổi sáng trên biển. Họ đang làm hài lòng bạn bè và các thành viên gia đình, những người khăng khăng rằng nên bỏ ra vài giờ trong cuộc sống bận rộn của họ để đánh giá cao thế giới tự nhiên.

Ra trên mặt nước, tâm trạng bắt đầu nhấc lên. Làn gió đánh thức mọi người dậy, và con tàu càng đi xa khỏi nền văn minh, càng dễ quên đi những rắc rối trần thế. Một số hành khách dựa vào hai bên, bị mê hoặc bởi những gợn sóng vô tận, tự hỏi liệu họ sẽ thấy những gì họ đến hay tôi hy vọng, giống như nhiều người khác trước đó, sẽ trốn tránh họ.

Và sau đó, nó xảy ra. Hướng dẫn viên hướng dẫn cả nhóm nhìn ra phía mạn phải, một chiếc dép đã được phát hiện. Hành khách tập trung dọc theo lan can, một vài người chỉ vào vị trí mà y nhìn thấy nó trước khi nó biến mất dưới nước. Đám đông đứng chờ. Một khoảnh khắc trôi qua, rồi một khoảnh khắc khác. Có đáng để đứng dậy từ chỗ ngồi của tôi? một vài người trong số họ tự hỏi. Họ nhìn chằm chằm.

Cuối cùng, một vùng da bóng mượt rộng lớn bắt đầu nổi lên, và cùng với nó, một đợt phun trào đại dương thiêng liêng khi sinh vật tuyệt vời làm trống phổi của nó. Đám đông hít thuốc bổ và cùng nhau thở ra một Oooooh . Tiếp đến là một con Aaaaahh khi cá voi lại nhảy lên và lăn xuống nước, khoe một con mồi khác trước khi lặn xuống. Con vật may mắn ở lại với con tàu thêm một lúc nữa, và oohs và aahs tiếp tục. Cuối cùng, con cá voi hiển thị cái đuôi cao trong không trung trước khi pa rting cách.

Mỗi hành khách cuối cùng vỗ tay. Mỗi hành khách cuối cùng vừa có một kinh nghiệm tôn giáo sâu sắc. Chụp một số bức ảnh của họ khi họ bước xuống thuyền, so sánh chúng với nhau trước những bức ảnh trước khi hình ảnh và bạn sẽ thấy mọi người thay đổi hoàn toàn, tôi đang lơ lửng trên không và linh hồn của họ đã được truyền ánh sáng của Thiên Chúa.

Chúng ta đều biết rằng cá voi tồn tại. Có lẽ chúng ta đã xem một số đặc sản tự nhiên, xem một bài báo hoặc một poster truyền cảm hứng ở đây hoặc ở đó. Tuy nhiên, chúng tôi không nghe nhiều về họ trong hàng ngày . Nếu cá voi đang làm tốt hoặc nếu số lượng của chúng làsuy giảm dần, nếu ô nhiễm đang đe dọa họ hoặc nếu đó là một năm tuyệt vời cho việc di cư, thì đó không phải là tin tức chính trong ngày. Cá voi sống khuất tầm nhìn, và chúng tôi là một người bạn đã từng thấy nó tin tưởng nó hoặc bạn đã từng thấy nó để đánh giá cao văn hóa. Để được thay đổi bởi những người khổng lồ hiền lành này, chúng ta cần phải ra ngoài tìm kiếm họ. Để hiểu giá trị của chúng, phải nhìn thấy chúng gần gũi.

Đó là cách nó với rất nhiều cuộc sống. Hãy nghĩ về việc sớm được nhìn thấy trong phòng thí nghiệm siêu âm bên cạnh bạn tình của họ, lần đầu tiên nhìn thấy hình ảnh thai nhi phát triển bên trong cái bụng bầu đó. Mức độ nhận thức là sâu sắc theo cách mà không có số lượng quần áo thai sản chất đống trong tủ quần áo hoặc prenat al vitamin trên quầy bếp có thể gợi lên. Cho đến lúc nhìn thấy em bé trên màn hình, những gì đang diễn ra bên dưới bề mặt chỉ có thể được tưởng tượng cho đối tác không cảm thấy sự phát triển bên trong; nó không phải là thật

Tin hay không , hoạt động của gan của bạn đang ở đó với những phép lạ sâu sắc nhất, tiềm ẩn nhất của vũ trụ. Đó đúng là những sinh vật biển lớn như khủng long, hiện tượng sinh ra. . . và gan của bạn.

Bạn sẽ không biết điều đó, vì gan không được chú ý nhiều. Trong số các cơ quan, nó không phải là ông Phổ biến. Chúng ta không học nhiều về gan ở trường, và nó không tạo ra tin tức tiêu đề như, nói, bộ não làm. Với bộ não, chúng ta có thể nối một số điốt và xem sóng của nó. Chúng tôi biết ce khác nhau giữa ngủ và thức. Chúng ta có thể cảm thấy trực tiếp khi chúng ta gặp phải sự tắc nghẽn về suy nghĩ, vấn đề cảm xúc, lo lắng hoặc trầm cảm. Chúng ta cũng quen thuộc, với những ảnh hưởng của sự suy sụp tinh thần, trong việc tìm kiếm các triệu chứng của chứng mất trí. Theo nhiều cách, chúng tôi nhắc nhở bộ não của chúng tôi hàng ngày, xuống các biểu hiện phổ biến như thức ăn não, Thức ăn Sử dụng đầu của bạn, gợi cảm Cô ấy có một cái đầu tốt trên vai, Nghiêng và chỉ vào đầu của chúng tôi và nói rằng, tất cả đều ở đây.

Trái tim cũng vậy, rất nhiều tiêu đề, bởi vì nó có trong bằng chứng hàng ngày. Chúng tôi cảm thấy nó đánh bại; chúng tôi cảm thấy nó chạy đua; chúng ta có thể biết nếu nó không đồng bộ. Chúng ta có thể thấy các mẫu của nó trên máy theo dõi nhịp tim và theo dõi xem nhịp tim của chúng ta có cải thiện trong chương trình tập thể dục hay không. Chúng tôi nhìn thấy các nhãn hiệu từ trái tim khỏe mạnh tại cửa hàng tạp hóa điện tử, và từ khi chúng tôi còn là những đứa trẻ, chúng tôi đã biết về những trái tim tan vỡ và những cơn đau tim và những cơn đau tim, nhìn thấy những hình trái tim được dán ở khắp mọi nơi vào Ngày Valentine, bằng tay của chúng tôi và được yêu từ tận đáy lòng. Chúng tôi nói rằng, đó là nơi làm ấm lòng tôi, và hát về một chút trái tim của tôi, một chút và có thể nói với một người bạn với một người bạn trai mới, không được trao cho anh ấy trái tim của bạn. Cha mẹ theo dõi một đứa trẻ bước vào một mối quan hệ đầu tiên cầu nguyện rằng trái tim của đứa trẻ được bảo vệ.

Các bộ phận cơ thể khác cũng vậy, làm cho họ được biết đến. Cơ bắp của chúng ta trở nên săn chắc và rõ rệt hơn khi chúng ta tập thể dục hoặc nhỏ hơn và mềm hơn khi chúng ta dành nhiều ngày bị mắc kẹt trên giường. Làn da của chúng ta là một sự phản ánh rõ ràng về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, cho dù là nhợt nhạt hay bong tróc hoặc nổi mẩn hoặc bị phá vỡ . Với phổi, chúng ta có thể thấy lồng xương sườn mở rộng khi chúng ta hít một hơi thật sâu và co lại khi chúng ta thả nó ra. Mặc dù hút thuốc đã từng là một mối đe dọa chưa biết, nhưng bây giờ các thông báo dịch vụ công cộng về nguy cơ hút thuốc và ung thư phổi ở khắp mọi nơi. Adders bl của chúng tôi là hiển nhiên khi họ điền vào; chúng tôi phân tích màu sắc và số lượng và nội dung của nước tiểu của chúng tôi; và đau và rát cho chúng tôi biết về nhiễm trùng đường tiết niệu. Ruột không ngừng nhắc nhở chúng ta rằng nó cũng ở đó. Chúng ta có thể cảm thấy dạ dày khi nó đầy, chúng ta có thể cảm thấy nó ầm ầm khi nó trống rỗng, và chúng ta thậm chí có thể kiểm tra nội dungvề những gì nó trục xuất. Chúng tôi biết đặt giá trị cao cho những bộ phận cơ thể quan trọng này, bởi vì thật dễ dàng để làm chứng cho công việc khó khăn của họ.

Sau đó, có gan gan ra khỏi tầm mắt, tâm trí. Đối với tất cả những gì chúng ta biết, nó không có ở đó; đó chỉ là một từ mà chúng tôi nghe nói được đề cập trong nhà bếp của bà ngoại khi cô ấy nhồi bông bằng những con gà tây. Nếu chúng ta không thể cảm nhận được gan theo cách chúng ta có thể cảm thấy trái tim đang đập, thì nó không thể làm việc hết sức cho chúng ta. Nếu chúng ta không thể thấy nó vật lộn, thì đó không phải là vấn đề. Và do đó, cơ quan vẫn còn trong thể loại bí ẩn. Nó thực sự đang làm gì trong đó? Có gì không Thật dễ dàng để quên gan thậm chí tồn tại.

Các chuyên gia y tế biết có gì đó không ổn bên dưới bề mặt. Họ biết một cái gì đó vượt ra ngoài những gì có thể nhìn thấy và cảm thấy là không ổn. Họ chứng kiến ​​các khiếu nại về sức khỏe ngày càng tăng. Họ chứng kiến ​​bệnh nhân sau khi bệnh nhân mô tả các bệnh bí ẩn, mãn tính, và vì vậy họ trông cao và thấp để tìm câu trả lời. Rắc rối là, chữa lành các xu hướng thường gặp phải trong cách tìm ra sự thật.

Một xu hướng gần đây đã hướng một lượng lớn thời gian, năng lượng và tài nguyên về phía tuyến giáp. Chúng tôi đã xem xét lý thuyết phổ biến này trong cuốn sách trước đây của tôi, Phương pháp chữa bệnh tuyến giáp trung bình: Sự thật đằng sau Hashimoto, Graves ', Mất ngủ, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr . Xu hướng đưa ra rằng tuyến giáp ốm yếu là lời giải thích cho tất cả mọi thứ, từ rụng tóc đến sảy thai, và chúng tôi đã xem xét tại sao xu hướng đó là sai. Trong khi tuyến giáp là một phần đáng tin cậy của cơ thể con người, bản thân tuyến không phải là liên kết bị thiếu trong giải thích về bệnh mãn tính. Vì vậy, phần lớn thời gian, khi tuyến giáp bị trách nhiệm, hay trái tim hay ruột hoặc gen, đó thực sự là về một vấn đề về gan.

Sự thật là, gan của bạn là người bạn tốt nhất bạn từng có. Nó thực hiện hơn 2.000 chức năng quan trọng chưa được khám phá bởi nghiên cứu y học và khoa học. Nó làm việc chăm chỉ cho bạn đêm và ngày. Nó chuẩn bị trước khi nó biết bạn cần hỗ trợ thêm, và nó ở đó để dọn dẹp mớ hỗn độn sau những sai lầm trần thế của bạn. Đó là một kho, bộ lọc, trung tâm xử lý, dịch vụ rác, v.v. Nó che chắn cho bạn, nó bảo vệ bạn, và nó bảo vệ bạn từ mọi góc độ. Nó đang tìm kiếm tất cả các bạn dọc theo khu vực chết vì hỏa hoạn, gỡ bom, lấy đạn cho bạn, vây bắt những kẻ xấu bên trong bạn và ngăn chặn thảm họa nội bộ. Gan của bạn là lý do, sau tất cả những gì bạn đã trải qua trong cuộc sống, rằng bạn vẫn còn sống.

Hỏi bác sĩ phẫu thuật lần đầu tiên nhìn thấy gan sống như thế nào . Sau tất cả những giờ học trên lớp và tất cả những gì đọc sách giáo khoa, sau khi nhìn thấy hình ảnh, sau nhiều tháng trong phòng thí nghiệm thực hành trên xác chết, việc đứng trong phòng phẫu thuật với gan hoạt động của bệnh nhân như thế nào? Các bác sĩ phẫu thuật có thể sẽ mô tả sự hoài nghi. Có lẽ cô ấy hoặc anh ấy thậm chí không thể ngủ đêm đó vì tiếng ồn ào khi nhìn thấy cơ quan hùng vĩ, bí ẩn trong nguyên tố của nó giống như chứng kiến ​​một con cá voi hùng vĩ, bí ẩn. Đó là chỉ biết một phần nhỏ của mũ gan.

Bây giờ bạn có thể nhìn thấy gan của bạn trong một ánh sáng hoàn toàn mới, để có được sự đánh giá cao của bác sĩ phẫu thuật đó đối với gan gan và sau đó là một số. Đó là lý do tại sao tôi viết cuốn sách này: để bạn có thể nhìn thấy bên trong cơ thể mình và làm quen với đồng minh vĩ đại nhất của bạn, người tha thứ đã ở đó cho bạn mọi lúc, người làm việc chăm chỉ hơn bất cứ ai biết. Để được gây ngạc nhiên bởi những kỳ quan của thế giới tự nhiên, chúng ta không cần phải đi đến những nơi xa nhất trên toàn cầu; chúng ta chỉ cần nhìn vào bên trong chính mình.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quá tải để kiểm tra phép màu vì phép màu? Trước những thách thức hàng ngày, khi chúng ta có một triệu bức xúcNhiệm vụ phải hoàn thành, có vấn đề gì khi gan là một màn hình rực rỡ về trí thông minh của cơ thể con người? Tại sao phải quan tâm đến gan?

Chúng tôi đã có quá nhiều để lo lắng về. Giữ cho gia đình của chúng ta an toàn và khỏe mạnh; thực hiện tốt công việc; Giữ dáng; Tránh dịch bệnh béo phì, dịch trầm cảm, bệnh tim, lão hóa sớm; Sống với bệnh mãn tính; kế thừa một trái đất bị ô nhiễm; động vật hoang dã sắp tuyệt chủng; một tương lai không chắc chắn . . danh sách đi và về. Chống lại tất cả những điều này, nó cần đủ năng lượng để vượt qua cả ngày. Vậy tại sao lại thêm một mục vào danh sách? Tại sao lại tự gánh nặng cho mình một mối quan tâm đặc biệt về gan, về những điều khác khi chúng ta liên tục nghe rằng chúng ta phải giảm căng thẳng, đơn giản hóa và học nghệ thuật nói không với những gì chúng ta không cần?

Bởi vì gan của chúng ta đang gặp rắc rối, và chúng ta cần phải chăm sóc chúng tốt hơn. Bởi vì khám phá ra sức mạnh của gan gan của chúng ta và sức mạnh chăm sóc gan của bạn thay đổi mọi thứ. Bởi vì nếu có một khía cạnh về sức khỏe của bạn mà bạn có thể tập trung vào đó sẽ giúp ích cho tất cả những người khác thì cộng với chăm sóc các vấn đề sức khỏe đang phát triển mà bạn thậm chí không biết là bạn có? Nếu chúng ta nhận ra có bao nhiêu triệu chứng, tình trạng và bệnh tật bắt nguồn từ gan, thì đó không chỉ là về ung thư gan, xơ gan và viêm gan gan, gan sẽ là mặt trận và trung tâm trong thế giới y tế.

Giải cứu gan là về tim, áo ngực , hệ miễn dịch, da và ruột. Đó là về việc ngủ ngon, cân bằng lượng đường trong máu, giảm huyết áp, giảm cân, và nhìn và cảm thấy trẻ hơn. Đó là về việc rõ ràng hơn, bình yên hơn, hạnh phúc hơn. Đó là về khả năng thích ứng với thời đại thay đổi nhanh chóng của chúng ta . Nói có với hỗ trợ gan là hành động hiệu quả nhất trong danh sách việc cần làm của bạn. Một lá gan khỏe mạnh là tác nhân giảm stress cuối cùng, là đồng minh chống lão hóa cuối cùng, là biện pháp bảo vệ tối ưu chống lại một thế giới đang đe dọa. Đó là chìa khóa cho tinh thần, cảm xúc , thể chất và tinh thần. Hướng sự chú ý đến gan của bạn không phải là câu thành ngữ làm đứt lưng con lạc đà; đó là bàn tay giúp làm nhẹ tải của lạc đà và cứu mạng nó.

Khi mọi người tìm kiếm sự giác ngộ, họ tập trung vào não một con mắt thứ ba, cố gắng vươn tới ý thức cao hơn bằng cách làm cho tâm trí yên lặng hoặc thể hiện tương lai thông qua suy nghĩ của họ. Gan bị bỏ qua hoàn toàn trong quá trình này. Trong khi đó, chúng ta có thể lượm lặt được nhiều sự giác ngộ từ gan của chúng ta hơn bạn tưởng.

Khi chúng ta tập trung vào sức khỏe của hành tinh, chúng ta không thể đánh mất khí hậu của chính mình. Mỗi chúng ta đều có một hành tinh riêng mà chúng ta cần phải lo lắng: cơ thể của chúng ta. Trong suốt cuộc đời của bạn, bạn đã mang theo cả một thế giới. Và giống như chúng ta biết rằng sự cân bằng tinh tế của trái đất có nghĩa là một liên kết yếu có thể đe dọa đến tính toàn vẹn của toàn bộ, vấn đề là chúng ta chăm sóc bản thân như thế nào. Là những sinh vật như những con cá voi hùng vĩ quan trọng? Chúng ta có quan tâm nếu chúng bị tuyệt chủng? Tất nhiên là loài có nguy cơ tuyệt chủng, và loài này xứng đáng được bảo vệ. Vì vậy, làm việc quá sức, quá tải, tối đa, căng thẳng, đe dọa gan của chúng ta. Không ai muốn một thế giới với các đại dương độc hại và các loài vật lộn để tồn tại trong bối cảnh ô nhiễm. Và không ai muốn một cơ thể có máu độc và gan phải gồng mình để làm nhiều công việc giúp bạn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, chúng ta đang ở đây, tại một thời điểm trong lịch sử khi gan của chúng ta đang gặp nguy hiểm. Môi trường của chúng ta không may mắn với các độc tố mà chúng ta tiếp xúc trong cuộc sống hàng ngày trên thực tế, cơ thể của chúng ta tồi tệ hơn hành tinh của chúng ta và gan của chúng ta phải gánh chịu công việc dọn dẹp. Hình dung gan của bạn như một con cá voi baleen và máu của bạn như đại dương. Nếu đại dương dày đặc bùn, hãy nghĩ rằng thuốc kháng sinh, thuốc khác, thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm, sản phẩm tẩy rửa, dung môi, nhựa, chất khử nước chroni c, chất thải của virus và vi khuẩn, dư thừachất béo từ thức ăn không có tác dụng, và nhiều hơn nữa, con cá voi đó khó nuôi dưỡng hơn. Không bao giờ được nghỉ ngơi, cá voi có thể bị bệnh theo thời gian. Nó có thể trở nên khó khăn cho nó thậm chí đến u p cho không khí.

Thế giới có vấn đề về gan. Tại thời điểm này, nó phổ biến hơn là không có gan bị tổn thương. Nếu tôi bước vào đám đông 1.000 người, 900 người sẽ bị tổn thương gan và hầu như không ai trong số họ biết điều đó. Đó là bởi vì, như tôi đã đề cập, r trực tiếp quan trọng hơn bất cứ ai nhận ra. Khoa học y tế đã dành tương đối ít nghiên cứu cho gan ngoài lĩnh vực cấy ghép, vì vậy nó không được dạy về cách kết nối gan với tình trạng sức khỏe kém trên thế giới. Cộng đồng y tế chưa được thông báo về tất cả những gì gan làm; có bao nhiêu phàn nàn về sức khỏe, bệnh tật, triệu chứng và tình trạng của thời đại chúng ta thực sự là triệu chứng của bệnh gan; hoặc những gì gan cần nhất để phát triển, vì vậy họ không thể truyền đạt kiến thức quan trọng này. Nó vẫn là một ẩn số xa xôi, như Great Garbage Patch trước khi nó được phát hiện. (Ngay cả khám phá đó vẫn còn là một bí ẩn cho đến khi những gì thực sự diễn ra sâu bên trong lõi âm u, không thể ở được của nó.) Không nhận ra điều đó, chúng ta buộc phải đẩy gan của chúng ta đến giới hạn tuyệt đối của chúng.

Nếu chúng ta muốn tạo sự khác biệt trên trái đất này, chúng ta cần có khả năng hoạt động. Các triệu chứng hạn chế chúng tôi. Sương mù não, mệt mỏi, tăng cân, rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), khó chịu, huyết áp cao , cholesterol cao, lo lắng, mụn trứng cá, đầy hơi và táo bón là những trải nghiệm phổ biến đến nỗi bạn thậm chí không thể nghĩ chúng là triệu chứng của bất cứ điều gì tiềm ẩn Tuy nhiên, họ rất thường xuyên có dấu hiệu kêu gọi giúp đỡ. Họ đang giữ mọi người bac k, tô màu quan điểm của họ về cuộc sống và phát triển thành những điều kiện nghiêm trọng hơn nếu chúng ta không biết cách ngăn chặn họ. Vấn đề về gan có thể giống như một chiếc răng thối cứ bị phớt lờ cho đến khi cuối cùng nó tạo ra nhiễm trùng sâu trong hàm.

Sau đó, có những điều kiện mà chúng ta biết là nghiêm trọng và dường như không thể dừng lại: những bệnh như tiểu đường, trầm cảm, tim đập nhanh, bệnh gút, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và vấn đề methyl hóa cũng không biết rằng đây là do gan. Đối với gan nhiễm mỡ, vàng da, gan tụy , xơ gan và ung thư gan, những kiến ​​thức y học liên quan đến gan không làm mất đi bí ẩn xung quanh chúng. Chưa kể rằng là bộ lọc chính và kho dinh dưỡng của cơ thể chúng ta, gan rất cần thiết để đối phó với bất kỳ vấn đề sức khỏe, thời kỳ nào. Vì vậy, thực tế là các vấn đề về gan đang lan tràn trên toàn cầu đặt chúng ta vào một thời điểm bấp bênh.

Không phải nói quá khi nói rằng nếu mỗi người đi bộ trên hành tinh này ngay bây giờ có gan khỏe mạnh, thế giới sẽ là một ren p khác nhau . Bệnh tật sẽ không ảnh hưởng đến dân chúng. Tức giận, giận dữ, tham lam và bạo lực sẽ không lấp đầy tin tức. Sợ hãi sẽ không định nghĩa thời đại hiện đại. Đó là cách gắn liền với sức khỏe gan của chúng ta.

Đó là lý do tại sao gan của chúng ta quan trọng. Giống như một cơn lốc nhựa trong đại dương, hay giống như một loài bị đe dọa, gan không thể bị bỏ qua nữa chỉ vì nó dường như không có thật. Nó không thể bị gạt sang một bên trong tên của các mục tiêu cao hơn như cứu thế giới. Những mục tiêu cao cả đó bắt đầu bằng việc cứu mạng chúng tôi , và bắt đầu bằng việc cứu lấy gan của chúng tôi.

Nếu nghiên cứu y học và khoa học nắm bắt toàn bộ phạm vi giá trị của gan, trẻ em sẽ được học những điều cơ bản về gan ngay bên cạnh ABC và 123 của chúng. Ở trường đại học, Gan 101 sẽ là một khóa học bắt buộc cho tất cả mọi người, không chỉ các sinh viên nhắm đến trường y.

Thay vào đó, chúng ta vô tình làm căng gan từ khi còn nhỏ. Và điều gì xảy ra khi chúng ta lớn lên và đi học đại học? Để bù đắp sự căng thẳng, rất nhiều sinh viên thử nghiệm uống rượu, có thể uống thuốc, trong khi ăn uống kém, tự quảng cáo về caffeine và thức suốt đêm. Đây là một con số trên gan của họ mà không có kiến ​​thức của họ, điều đó thật mỉa mai, vì kiến ​​thức là mục tiêu của giáo dục. Nó giống như đại học là một cuộc biểu tình chống gan dài . Chúng tôi tập trung rất nhiều vào lời hứa về tâm trí của một người trẻ tuổi và phát triển trí não, bất cứ điều gì để có được các cấp độ đúng của giáo dục và các khoản tín dụng đúng để có được sự nghiệp ngay lập tức vào một ngày nào đó mà nó có thể phải trả giá Gan. Sự nghiệp tuyệt vời đó là gì nếu gan bị quá tải và khiến bạn không thể hoạt động tốt nhất, hoặc nếu gan của bạn trở nên tồi tệ đến mức bạn mất đi công việc mà bạn đã chiến đấu rất khó khăn để hạ cánh? Tất cả những thông tin và dấu phê duyệt đó không thể giúp bạn ra khỏi giường khi sự mệt mỏi và các pt sym khác đã san phẳng bạn.

Chúng ta biết trong suy nghĩ của mình rằng uống quá nhiều có thể gây hại cho gan; chúng tôi đã nghe các thuật ngữ xơ gan , viêm gan , suy gan , vàng da , ung thư gan và men gan cao ; có lẽ chúng ta đã bắt gặp một đề cập đến nhiệt gan hoặc được cung cấp bổ sung gan bởi một học viên thay thế. Và tất nhiên, tất cả chúng ta đều đã nghe nói về việc ăn gan động vật, đây là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho gan của chính mình (nhiều hơn về điều đó sau). Đối với nhiều người trong chúng ta, đó là lều cũ của những gì chúng ta liên kết với gan. Gan nhận được nhiều sự chú ý trong thần thoại cổ đại hơn là y học hiện đại.

Vẫn còn rất nhiều nitty-gritty còn lại được phát hiện. Ở trường y, không có nhiều thời gian dành cho việc giảng dạy cho các bác sĩ về việc giải phẫu gan và các bộ phận làm việc của nó, trừ khi bạn dự định làm bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ gan hoặc chọn tự chọn ghép gan. Thậm chí sau đó, bạn không tìm hiểu về bản chất của nó. Bạn không tìm hiểu về cách thực sự lấy xe của một người. Các tài nguyên có sẵn giống như một vài hạt cát trên toàn bộ bãi biển.

Chúng ta sẽ học được gì nếu chúng ta có được sự giáo dục về gan mà chúng ta sẽ nhận được? Để bắt đầu, chúng tôi phát hiện ra rằng gan là một con ngựa đáng gờm, thực hiện hàng ngàn chức năng, điều quan trọng nhất mà chúng ta sẽ khám phá trong các chương còn lại của , Tiếng gọi thật sự của gan bạn: Người bảo vệ hòa bình thần kỳ:

Chế biến chất béo và bảo vệ tuyến tụyLưu trữ glucose và glycogenLưu trữ vitamin và khoáng chấtVô hiệu hóa và giam giữ các vật liệu có hạiSàng lọc và lọc máuBảo vệ bạn với hệ thống miễn dịch cá nhân của riêng mình

Trong tất cả những điều này, công việc của gan là giữ cho bạn cân bằng, đó là một trật tự khá cao trong một thế giới quá mất cân bằng. Bạn có làm việc chăm chỉ trong cuộc sống, đến mức cảm thấy làm việc quá sức? Bạn có bao giờ cảm thấy dưới sức nóng? Bạn có cảm thấy như mọi thứ bạn làm là đằng sau hậu trường, vì vậy bạn không bao giờ nhận được tín dụng? Nhân tất cả với 20 và chúng tôi vừa mô tả lá gan của bạn. Bạn có thể làm việc chăm chỉ trên các biểu đồ điện tử, với năm công việc và 100 trách nhiệm, và gan của bạn làm việc chăm chỉ hơn. Đánh giá cao lá gan cho chiến công này là một phần rất lớn để tiến lên phía trước với sự hài hòa, giống như cuối cùng được đối tác của bạn thừa nhận về nhiệm vụ gia đình vô tận mà bạn thường làm mà không cần cảm ơn.

Trong giáo dục gan lý tưởng, chúng ta cũng khám phá ra rằng gan là một con ngựa chiến. Như chúng ta sẽ khám phá trong , Cơn bão vô hình: Chuyện gì đang xảy ra bên trong Người sống của chúng ta , Hồi và , ChuyệnKêu gọi chiến đấu: Nhiều triệu chứng và điều kiện được giác ngộ hơn, nó sẵn sàng chiến đấu cho bạn bất cứ lúc nào và hoạt động liên tục để che chắn các cơ quan khác của bạn. Trên thực tế, có lẽ nó đang chiến đấu với bạn ngay bây giờ, chống lại các chất độc và mầm bệnh như là Bốn không thể tha thứ (phóng xạ, kim loại nặng độc hại, DDT và vụ nổ virus), mà chúng ta thường tiếp xúc trong cuộc sống hàng ngày, cùng với với các loại thực phẩm và các thành phần không hiệu quả lén lút vào chế độ ăn uống của chúng ta. Những trận chiến gan này thường cho thấy chúng ở dạng triệu chứng và tình trạng, vì vậy tất cả chỉ là giải mã những gì làm tăng lượng đường trong máu, huyết áp cao hoặc cholesterol, hoặc sương mù não thực sự có ý nghĩa. Hiểu, ví dụ, tăng cân không giải thích được là dấu hiệu của gan bị tắc, lười biếng hoặc chuyển hóa chậm vĩnh viễn, có thể thay đổi hoàn toàn cách nhìn của bạn về cuộc sống. Nếu bạn đang vật lộn với các bệnh như chàm, bệnh gút hoặc tiểu đường, hãy biết rằng đó không phải là lỗi của bạn. Lấy đi bí ẩn, và nó lấy đi sức mạnh của cuộc đấu tranh đối với bạn.

Cuối cùng, là một phần trong quá trình huấn luyện gan cuối cùng của chúng tôi, chúng tôi thấy rằng việc chăm sóc và nuôi dưỡng gan là điều tối quan trọng. Đã bao giờ có một thời gian trong cuộc sống của bạn khi bạn cảm thấy chạy rách rưới? Khi bạn cần nghỉ ngơi? Khi bạn cần được xoa dịu và nuông chiều trong khi bạn hồi phục sau những trận chiến của cuộc đời? Đó chính xác là những gì gan đang khóc, vì vậy trong , Cứu gan của gan: Cách chăm sóc gan và biến đổi cuộc sống của bạn, chúng tôi sẽ xem xét cách khôi phục lại sự bình yên cho gan của bạn khi nó bị áp đảo và Những cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để chăm sóc nó trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trước khi chúng bắt đầu. Gan có khả năng chữa bệnh và tái tạo đáng kinh ngạc, và chúng là của bạn để khai thác.

Khi bạn b ecome chuyên gia gan của riêng bạn, cuộc sống trở nên tươi sáng và sáng bóng và mới. Đó không chỉ là cảm giác nhẹ nhõm như bạn đang kiểm soát một lần nữa và khám phá lại khả năng chữa lành của bạn; đó cũng là vì gan của bạn gắn chặt với hạnh phúc tình cảm của bạn, điều mà chúng ta cũng sẽ khám phá nhiều hơn trong cuốn sách này. Liên lạc với gan của bạn là cách bạn liên lạc với bạn là người ở cấp độ tâm hồn. Đó không phải là bài học mà chúng ta đã dạy khi chúng ta lớn lên, và đó là viên ngọc quý: để có thêm điều kỳ diệu và phép thuật và hạnh phúc, sự hòa hợp của gan tôi là chìa khóa. Vì gan của bạn là người bạn tốt nhất của bạn, nên có một mối quan hệ qua lại. Cách chúng tôi cảm thấy ảnh hưởng đến người bạn đó và cách người bạn đó cảm thấy ảnh hưởng đến chúng tôi. Không biết điều đó, chúng tôi đã gây căng thẳng cho người bạn đó. Chúng tôi đã cản trở nó, và điều đó đã khiến chúng tôi thất vọng. Làm việc với bạn của bạn, không chống lại nó, và tất cả thay đổi.

Nếu bạn mệt mỏi và thất vọng và đôi khi cảm thấy cô đơn, nếu bạn kéo dài cả ngày, nếu lưng bạn luôn dựa vào tường, hãy nhớ rằng gan của bạn đứng về phía bạn, quyết liệt lo lắng và kiên nhẫn chờ đợi khoảnh khắc khi bạn nhìn thấy nó giá trị thật. Bạn sắp tìm hiểu thêm về gan gan và những gì nó có thể làm cho bạn, hơn những gì bạn từng nghĩ là có thể.

Vì vậy, chờ đợi cho chuyến đi này. Đã đến lúc rời khỏi bờ biển và chứng kiến ​​những gì sâu thẳm bên trong chúng ta, chờ đợi để lộ bản thân để chúng ta có thể hiểu rõ hơn về bản chất của cuộc sống. Đã đến lúc trả món nợ cho phần lớn nội tạng này. Đã đến lúc giải cứu gan của bạn, vì vậy nó có thể giải cứu bạn.

Gan của bạn là cơ quan duy nhất trong cơ thể bạn thực sự thích nghi với genic. Mặc dù bộ não có khả năng thích nghi đáng kinh ngạc trong một số tình huống khi tâm trí, cơ thể, tinh thần, tâm hồn và môi trường kết hợp với nhau cho đúng người, nhưng bạn không quan trọng bạn là ai hay bạn đang ở đâu với gan gan khi được chăm sóc tốt , gan của bạn có khả năng thích ứng với mọi tình huống của bạn.

Bạn đã bao giờ tham gia vào một tương tác mà cho dù bạn đã cố gắng thế nào, bạn không thể có được một khái niệm thông qua ai đó? Đó là bởi vì bộ não của một số người không thể thích nghi với những tình huống nhất định. Đó là lý do tại sao một thời gian sau khi một nhân viên mới bắt đầu, một người quản lý đã quan sát những gì nhấp chuột và những gì không thường sẽ chỉ định cô ấy hoặc anh ấy bám sát vào một số nhiệm vụ nhất định. Nhiều như chúng ta nghĩ về bộ não là thích nghi, bạn thực sự phải làm việc để khiến nó thích nghi và ai đó thích nghi dễ dàng hơn những người khác. Đó là lý do tại sao bạn sẽ nghe thấy biểu hiện. Nhận được điều này qua cái đầu dày của bạn.

Gan thích nghi hơn. Tại chỗ, vào một thời điểm , đúng giờ, bam , nó thích nghi mà không hề nhận ra. Không ngừng nghỉ, nó chuyển đổi khả năng đáp ứng công việc siêu nhanh và thực hiện các chức năng hóa học khác nhau, không có câu hỏi nào. Nhân viên đó ở một công việc mới sẽ mất hàng tuần để thích nghi, đặt ra hàng triệu câu hỏi, vượt qua thử thách sau khi thử thách để cô ấy hoặc bộ não của mình thích nghi. Si mply đi một tuyến đường mới để làm việc có thể mất nhiều tháng điều chỉnh. Không phải như vậy với gan. Bạn sẽ không cần ai đó la mắng bạn, Hãy lấy thứ này qua gan dày của bạn!

Khi được hỗ trợ, gan của bạn có khả năng giải phóng và giữ lại theo ý muốn. Nếu bạn bị cảm lạnh, gan sẽ tạo ra nhiệt để sưởi ấm bạn; nếu bạn bị nóng, nó sẽ mất nhiệt để làm mát bạn. Nếu bạn chạy marathon, gan của bạn sẽ giải phóng từng chút glucose được lưu trữ để giúp bạn vượt qua vạch đích. Nếu bạn uống quá nhiều nước và làm loãng thành phần máu, gan của bạn sẽ hấp thụ lượng nước dư thừa như một miếng bọt biển. Nếu bạn hít phải khói thuốc lá, gan của bạn sẽ hấp thụ các hóa chất của khói từ dòng máu của bạn . Nếu bạn ăn bít tết 12 ounce với khoai tây chiên và bánh sô cô la Pháp, gan của bạn sẽ xử lý và phá vỡ các omega-6 và axit béo trans biến tính để bảo vệ bạn. Nếu bạn đang bơi trong đại dương và một làn sóng lừa đảo bắt đầu đưa bạn ra biển hoặc một riptide kéo bạn xuống và sẽ không buông ra, gan của bạn sẽ giải phóng ngân hàng lưu trữ adrenalineđể cho bạn sức mạnh siêu phàm và cơ hội tự cứu mình.

Không chỉ vậy, gan của bạn cũng là một ngân hàng bộ nhớ. Gan của bạn giống như bộ não thứ ba của bạn, dọc theo bộ não thứ hai của cơ thể, tuyến giáp của bạn. Đó là một cơ quan bộ nhớ theo đúng nghĩa của nó, ngang với bộ não nắm quyền lực. Nếu vào ngày thứ sáu đầu tiên của mỗi tháng bạn đi chơi với bạn bè và tự thưởng cho mình đồ uống, cánh gà và tiramisu, gan của bạn sẽ nhớ lại khi ngày của bạn diễn ra và chuẩn bị trước thời hạn. Nếu bạn ăn pizza mỗi cuối tuần, gan của bạn biết. Nếu thói quen ăn uống của bạn có vẻ khó đoán, gan của bạn sẽ theo dõi bản chất lẻ tẻ của hành vi này. Gan của bạn có một bộ nhớ dài hơn bạn. Vì vậy, dường như bạn có thể thích một sự lựa chọn thực phẩm ngẫu nhiên trong khoảnh khắc, chẳng hạn, mà không nhận ra điều đó, làm giảm một miếng phô mai thịt xông khói đôi vào ngày lạnh đầu tiên của năm hoặc, mà không nhận ra điều đó, đưa gia đình ra ngoài vì bạn -có thể ăn thịt nướng vào ngày bạn nhận được tiền giảm thuế của bạn có khả năng phù hợp với mô hình mà gan của bạn đã ghi lại qua nhiều năm trong màng nhớ của nó, vẫn chưa được khám phá bởi nghiên cứu y học và khoa học. Bạn không thể lừa được gan, bạn không thể vượt qua nó và bạn không thể là thành viên của nó. Trí nhớ của gan không giống như trí nhớ của não, thường có thể giở trò đồi bại với bạn. ( Bạn có chắc là bạn đã đỗ xe ở đây không, Tom? Hay là ở đằng kia, trong bãi đậu xe đó? ) Ký ức của gan không bao giờ thiếu hoặc lừa dối bạn. Những gì có thể cảm thấy như một con đường mới thực sự có thể là sự lặp lại của một kế hoạch thực phẩm bạn đã thử năm năm trước và quên đi và gan của bạn giữ dữ liệu. Nếu một sự lựa chọn nào đó thực sự là ngẫu nhiên, có thể, lần đầu tiên trong đời, bạn ăn một miếng phô mai thịt xông khói cho bữa sáng, sau đó chúng tôi trở lại với bản chất thích nghi của gan khiến nó sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của bạn ngay lập tức . Đồng thời, nó ghi lại bữa sáng mới, ngẫu nhiên này và chờ chừng nào cần thiết để rút ra thông tin đó cho bữa sáng bất ngờ tiếp theo.

Chất béo tốt, chất béo xấu, chất béo cao, chất béo thấp, không béo, chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa, chất béo chuyển hóa, chất béo lành mạnh, axit béo omega đủ để làm cho đầu bạn quay cuồng. Chúng tôi biết rằng chất béo là một trong những chủ đề sức khỏe quan trọng nhất hiện có, nhưng với rất nhiều từ thông dụng liên quan đến chất béo trong nhiều năm qua, và rất nhiều lời khuyên mâu thuẫn, làm thế nào bạn có thể biết những gì phù hợp với bạn và gia đình? Nhìn lại lịch sử lâu dài của những mốt và xu hướng sức khỏe đã khiến con người hiểu lầm theo nhiều cách, chúng ta có nên cho rằng ý tưởng phổ biến ngày nay đột nhiên đã được tìm ra? Nếu chúng ta để nó cho các nhà mốt và xu hướng thông báo cho chúng ta, chúng ta sẽ không bao giờ có được câu trả lời đáng tin cậy, bởi vì làn sóng dư luận sẽ thay đổi vào ngày mai và ngày hôm sau và lặp đi lặp lại.

Vì vậy, nếu chúng ta thực sự muốn hiểu sự thật về cách đưa ra quyết định đúng đắn, chúng ta cần phải bước lên mặt đất vững chắc và dành thời gian kiểm tra xem cơ thể thực sự xử lý chất béo như thế nào và điều đó có nghĩa là nhìn vào gan. Đó là vì gan của bạn là một trung tâm xử lý cho hầu hết mọi thứ đi vào cơ thể và xử lý chất béo là một trong những công việc chính của nó. Bất cứ khi nào bạn ăn chất béo, gan của bạn sẽ tiết ra mật để phá vỡ nó và cung cấp chất béo cho cơ thể như một nguồn năng lượng.

Điều này phức tạp hơn âm thanh. Lượng khác nhau và thành phần phức tạp của mật là cần thiết cho các loại thực phẩm khác nhau và mức độ chất béo khác nhau, vì vậy gan của bạn phải dựa vào sức mạnh của trí nhớ và sự thích nghi để chuẩn bị và đáp ứng với lượng chất béo trong mỗi bữa ăn. Hãy nhớ rằng khi mật tăng, nó sẽ giúp bạntrong thời điểm này, mặc dù đó không phải là điều bạn muốn xảy ra liên tục trong thời gian dài. Đó là khởi đầu của việc làm suy yếu gan có thể bị thách thức bởi những kẻ gây rối khác (độc tố, chất độc và mầm bệnh ns). Mức độ cảnh báo của gan của bạn thuộc các loại sau:

Code Green: Đây là thành phần mật cần thiết cho chế độ ăn uống bao gồm 15% chất béo hoặc ít hơn, tất cả từ các nguồn lành mạnh như bơ, quả hạch, hạt, ô liu, một số loại dầu (như ô liu, dừa và gai dầu), thịt dừa , nước cốt dừa, một số loại cá, trò chơi hoang dã và sữa tươi. (Mặc dù bạn có thể đã đọc trong các cuốn sách khác của tôi về việc cho ăn vi-rút sữa, nhưng điều đó không có nghĩa là gan không thể phá vỡ một số loại của nó đúng cách.) Mã xanh cũng có nghĩa là phần còn lại của chế độ ăn kiêng bao gồm nhiều trái cây , rau xanh, rau, khoai tây, bí, và, nếu muốn, kê và một số cây họ đậu. Trong chế độ này, gan có thể tạo ra thành phần mật cần thiết trong quá trình hành động không rody của nó, không trong trạng thái hoảng loạn, đấu tranh và đau khổ.Mã vàng: Đây là khi chế độ ăn uống của một người bao gồm 15% hoặc ít hơn chất béo, với một số chất béo từ các nguồn không hiệu quả, chúng ta sẽ xem xét trong , Những kẻ gây rối gan gan. Ở chế độ này, gan đi vào mức báo động thấp , tăng sản lượng mật lên tới 5%, đồng thời điều chỉnh thành phần mật để tạo ra một hỗn hợp axit hơn, với nồng độ natri, axit amin và hóa chất enzyme cao hơn Các hợp chất. Chức năng hóa học này, chưa được biết đến trong nghiên cứu và khoa học y tế , tạo ra một tác nhân tẩy dầu mỡ.Code Orange: Khi chế độ ăn uống của ai đó bao gồm 15 đến 30 phần trăm chất béo, tất cả đều từ các nguồn lành mạnh được đề cập trong Code Green, trạng thái cảnh báo của gan tăng lên, nhận ra rằng lượng f khi tiêu thụ không bền vững để tối ưu Sức khỏe. Mức mật tăng lên đến 10 phần trăm để bảo vệ tuyến tụy của bạn khỏi căng thẳng cuối cùng có thể được đặt trên nó và để bảo vệ tuổi thọ của bạn.Code Orange-Plus: Khi chế độ ăn kiêng là 15 đến 30 phần trăm chất béo , với một số chất béo từ các nguồn không hiệu quả, gan tăng cường nỗ lực để theo kịp, tăng sản xuất mật lên đến 15 đến 20 phần trăm.Mã đỏ: Một chế độ ăn kiêng 30 đến 40 phần trăm chất béo, tất cả đều từ các nguồn lành mạnh, khiến gan phải làm việc hết sức có thể để thích nghi với nhiều dịch mật và muối mật để cho phép phân hủy chất béo và tiêu hóa. cố gắng bảo vệ tuổi thọ của bạn. Tại thời điểm này, sản xuất mật tăng lên đến 20 đến 25 phần trăm và gan gửi một hợp chất hóa học như một yêu cầu cảnh báo cho thêm natri từ máu, do đó nó có thể điều chỉnh thành phần mật của nó để bao gồm nhiều chất tẩy nhờn hơn. Gan cũng giải phóng canxi vào mật để bảo vệ lớp lót của tá tràng và phần còn lại của ống dẫn tinh từ chất tẩy nhờn mạnh hơn này.Code Red-Plus: Điều gì xảy ra khi chế độ ăn kiêng từ 30% chất béo trở lên và khi một phần trong số đó đến từ thực phẩm chiên, dầu ăn hàng ngày bị ôi thiu (như dầu canola, dầu cọ và dầu ngô), mỡ lợn,mỡ xông khói, chất béo bão hòa , và như thế nào? Điều này sẽ đưa gan vào chế độ thích nghi hoàn toàn, trong đó nó lấy tất cả lượng dự trữ của nó để tạo ra mức độ sử thi. Tăng thêm 50% hoặc nhiều hơn chất lỏng mật động nhất có thể để máu của bạn không quá dày từ lượng chất béo. Gan của bạn tự cấp phép để tham chiến và đưa ra một nguồn cung cấp mật vô tận nếu cần. Giống như câu nói cũ, tất cả mọi thứ, trừ bồn rửa chén, nhà bếp, trong trường hợp này, đó là tất cả mọi thứ, kể cả bồn rửa chén được ném vào mật này . Đó là lý do tại sao đó là Code Red-Plus, một bước vượt xa Code Red. Nó phổ biến khi ai đó đang ăn kiêng. Ketogen có thể có nghĩa là dựa trên protein thực vật hoặc protein động vật; nó không phải là về việc lựa chọn các mặt trong cuộc chiến thực phẩm ngày nay. Bất kể bạn đăng ký chế độ ăn kiêng nào, tình trạng mật của bạn là về nhu cầu của gan và phản ứng của gan đối với chế độ ăn kiêng được thiết kế để bỏ đói cơ thể glucose bằng cách sử dụng chủ yếu chất béo làm nguồn calo. Trong trường hợp này, gan của bạn đang lấy đạn cho bạn , làm mọi cách có thể để làm loãng máu của bạn bằng cách phá vỡ và xử lý tất cả những chất béo đó để ngăn ngừa tổn thương cho tim và tuyến tụy của bạn. Dự trữ mật của bạn cuối cùng đã cạn kiệt, cũng như khả năng sản xuất mật của gan và khả năng của nó để hình thành một số chức năng hóa học, chẳng hạn như hình thành các chất tẩy nhờn cực kỳ axit và sau đó thải ra một lượng lớn canxi để bảo vệ lớp lót khỏi bị hư hại. Theo thời gian, gan của bạn mất dự trữ canxi cùng với nhiều dự trữ khoáng sản quý giá khác.

Như bạn có thể thấy trong danh sách này, đó không phải là tất cả về chất béo tốt của Cameron so với chất béo của Bad Bad. Mặc dù việc lựa chọn chất béo từ các nguồn tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên tuyệt vời, nhưng đây cũng không phải là mức độ an toàn duy nhất của chất béo. Và đó cũng không phải là tất cả về kích thước cơ thể của bạn. Ngay cả khi bạn gầy và bạn tập thể dục thường xuyên, vẫn có thể thuộc danh mục Code Red-Plus nếu chất béo chi phối chế độ ăn kiêng của bạn. Gan của bạn vẫn bị buộc phải tự thải ra mật để bảo vệ bạn khỏi bị tổn thương và cuối cùng bạn có thể trả băng pr khi tăng cân trong những năm về già và các biến chứng sức khỏe gan khác phát sinh trên đường đi.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu sau khi thức dậy vào buổi sáng, dành thời gian để tắm rửa và mặc quần áo đẹp cho cả ngày, bạn bước xuống bếp và một thùng dầu tràn ra khắp người bạn? Tóc của bạn, khuôn mặt của bạn, quần áo của bạn ướt đẫm. Bạn sẽ phải dừng mọi thứ, quay trở lên lầu, tắm khác và thay đổi trang phục, và chỉ sau đó bạn mới sẵn sàng đối mặt với một ngày nữa. Sau đó nói rằng bạn đã đến wor k và đến trưa, ai đó đã ném một thùng dầu khác vào bạn. Bạn sẽ phải về nhà và dọn dẹp bắt đầu từ đầu lần thứ ba vào ngày hôm đó. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu vào buổi tối, ngay khi bạn đang ngồi xuống một bữa tối ngon lành, anot xô dầu của cô ấy cho bạn ăn? Nhỏ giọt với bùn, bạn sẽ phải dừng những gì bạn đang làm và trượt trở lại vòi sen để lột quần áo bẩn và tẩy sạch mớ hỗn độn. Đó sẽ không phải là một ngày vui vẻ. Nó sẽ là khủng khiếp. Bạn đã dành hơn một nửa số đó để dọn dẹp mớ hỗn độn và đến khi màn đêm buông xuống, bạn sẽ làm việc quá sức, quá căng thẳng và cáu kỉnh.

Đó là gan của bạn khi mỗi bữa ăn chứa đầy chất béo dư thừa. Một bữa sáng chiên, nhiều dầu mỡ, sau đó là một bữa ăn trưa với salad với dầu cao g được giới hạn bởi một bữa tối với gà nướng, pizza, phô mai nướng hoặc BLT mang đến cho gan của bạnnhiều việc phải làm. Sẽ không có vấn đề gì nếu bữa sáng đó là hai lát thịt xông khói thông thường với hai quả trứng gà được điều trị bằng kháng sinh được nấu trong bơ bò được xử lý bằng hormone với bánh mì nướng bơ trắng ở bên cạnh hoặc nếu đó là hai lát thịt xông khói hữu cơ được nuôi ở trang trại với hai quả trứng hữu cơ miễn phí nấu trong dầu dừa hữu cơ, ghee hoặc bơ ăn cỏ. Khi nói đến chế biến chất béo, gan không quan tâm. Nó quan tâm đến các lý do khác về thuốc trừ sâu, hormone và kim loại nặng; về tỷ lệ chất béo, nó không thành vấn đề. Cho dù hàm lượng chất béo của một bữa ăn là thông qua mái nhà từ các nguồn thông thường, hữu cơ hoặc hoang dã, gan sẽ bị quá tải.

Nhân tiện, một trong những sai lầm lớn của ngành công nghiệp thực phẩm là đo lường lượng chất béo trong thực phẩm. Hàm lượng chất béo trong thực phẩm yêu thích của bạn không như bạn nghĩ; nếu bạn có cách riêng để kiểm tra xem có bao nhiêu gram chất béo trong một khẩu phần trong nhà bếp của riêng bạn, bạn sẽ khá bất ngờ . Chẳng hạn, không có hai con gà nào giống nhau. Tuy nhiên, mọi gói gà của một công ty sẽ liệt kê cùng một thông tin dinh dưỡng, không phải là số đo mỡ tại chỗ chính xác của gà. Không một miếng thịt lợn, không một hộp cá ngừ, không một lọ bơ hạt, không một con lừa của hummus là giống hệt nhau; những gì bạn nhìn thấy trên nhãn là một tỷ lệ tổng quát về lượng chất béo trong những gì. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang nhận được 6 gram chất béo khi thực sự bạn đang nhận được 12 gram trở lên. Khi nói đến việc đo lường chất béo, nó giống như một trò chơi rất khó hiểu, không có nghĩa là chúng ta sẽ tiêu thụ nhiều chất béo hơn chúng ta tưởng. Đó là một sai lầm cũ, có hệ thống.

Chế biến một số chất béo lành mạnh là tất cả trong tên của nhiệm vụ cho gan. Bất cứ điều gì nữa, và nó trở nên căng thẳng, đó không phải là một tình huống làm việc điện tử nữa. Gan của bạn không thức dậy vào buổi sáng và nói rằng, dường như là một ngày tuyệt vời để xử lý mức độ cao chất béo như điều gì đó giống như bạn không thức dậy và nói, đó có vẻ như là một ngày tuyệt vời để có bốn vòi sen và làm hỏng ba bộ quần áo. Việc bắn phá chế độ ăn nhiều chất béo làm mất thời gian và năng lượng từ gan thực hiện các nhiệm vụ khác của mình, bởi vì nó liên tục ở chế độ dọn dẹp trong lối đi ba. Điều này là hơn và hơn và hơn và hơn, năm này qua năm khác. Đó là lý do tại sao gan của bạn cần sử dụng một tâm lý giống như não để suy nghĩ trước bạn. Khi nó biết bạn sắp phá vỡ một số luật thực phẩm của mình, nó có thể thu thập lượng dự trữ mật lớn để đối phó với mớ hỗn độn. Dọn dẹp mớ hỗn độn mọi lúc vẫn không lý tưởng, và prparation là một trong những cách duy nhất để gan của bạn tiếp tục hoạt động và ngăn chặn phần còn lại của cơ thể bạn bị phá vỡ. Như bạn sẽ học trong các chương sắp tới, gan chỉ có thể được đẩy cho đến nay.

Điều này đưa chúng ta đến với thế giới vì sao mà chế biến chất béo này: Tại sao gan của bạn lại tự khắc phục tất cả những điều này? Tại sao thỉnh thoảng nó không nghỉ ngơi? Tại sao nó không chuyển một số công việc cho một cơ quan khác? Gan của bạn thực hiện chức năng này ngay cả khi nó chiếm gần như toàn bộ es es, tất cả năng lượng và tất cả sức sống của nó, bởi vì nó có một mục tiêu cao hơn: cứu sống bạn.

Nó bắt đầu với oxy. Gan của bạn cảm nhận được liệu bạn đang ở Code Green, Code Red-Plus hay ở giữa bằng cách duy trì mức độ oxy cao trong máu. Chúng ta càng tiêu thụ nhiều chất béo triệt để , đó là khi phần lớn lượng calo của thực phẩm có nguồn gốc từ chất béo, cho dù khỏe mạnh hay không lành mạnh thì càng nhiều chất béo triệt để trong máu, càng ít oxy trong máu. Khi gan cảm nhận được lượng oxy ở mức thấp hơn , nó sẽ chuyển sang chế độ sản xuất mật để phân hủy và phân tán các chất béo đó và làm loãng máu một phần lớn vì oxy nuôi dưỡng não và tim của bạn. Không có oxy, các cơ quan này không thể thực hiện dễ dàng; họ lao động. Vì thếKhi chúng ta tuân thủ một hệ thống el el thực phẩm và thử một trong những chế độ ăn giàu protein đó cũng là chất béo cao (hầu như mọi chế độ ăn giàu protein đều có chất béo, cho dù bạn có nói hay không, bất kể bạn có nói hay không, bất kể Chế độ ăn chay là ăn chay, thuần chay, dựa trên protein động vật, hoặc bất cứ thứ gì trong betw een). Khi nhận ra điều đó, chúng ta cũng đang bỏ đói não và tim của oxy, bất kể chúng ta tập thể dục bao nhiêu, và làm căng gan vượt quá niềm tin.

Còn nữa. Một lý do chính khác tại sao gan của bạn cam kết thực hiện công việc này là để bảo vệ bạn r. Trong khi gan của bạn là một con ngựa nhỏ và một con ngựa chiến, thì tuyến tụy của bạn là một bông hoa tinh tế. Một trong những chức năng của loài hoa này là sản xuất mật hoa quan trọng của nó, insulin nội tiết tố, để điều chỉnh lượng đường trong máu. Gan của bạn cố gắng bảo vệ cơ thể khỏi sự dư thừa vì nếu không, tuyến tụy mất nhiệt, buộc phải sản xuất ngày càng nhiều insulin theo thời gian, cuối cùng trở nên thất thường trong việc sản xuất hormone và thậm chí có thể mất khả năng sản xuất insulin. Không có insulin, chúng ta sẽ bị tiểu đường .

Gan của bạn làm việc chăm chỉ để phân hủy và phân phối chất béo nhanh nhất có thể để giữ chất béo tồn tại trong máu để nó không bị cản trở chức năng của cơ quan hoặc hệ thần kinh, hoặc gián tiếp làm tổn thương hoặc cản trở tuyến tụy, dẫn đến Bệnh tiểu đường. Với sự dư thừa chất béo triệt để trong chế độ ăn kiêng của hầu hết mọi người, gan không thể bảo vệ chúng ta khỏi chất béo dư thừa hoàn toàn. Choáng ngợp, gan phân phối thêm một số chất béo cho hệ bạch huyết. Cơ chế bảo vệ não và tim này đặt chất béo lơ lửng trong chất lỏng bạch huyết, mặc dù nó không phải là tất cả hoa hồng. Khi chất béo được bơm qua hệ thống bạch huyết, hệ thống miễn dịch suy yếu và các tế bào giết người trắng không thể chống lại virus, vi khuẩn và độc tố cũng như cần thiết bên trong hệ thống bạch huyết. Đó không phải là lỗi của gan hay hệ thống miễn dịch; đó là chất béo triệt để mà chúng ta đã được đào tạo để ăn trong suốt cuộc đời.

Càng nhiều chất béo bám quanh trong máu, các cơ quan, đường tiêu hóa và dịch bạch huyết, càng cần nhiều insulin để cố gắng ép đường và xung quanh độ bão hòa chất béo để nó có thể đi vào tế bào và cơ thể có thể hoạt động. Chẳng hạn, với dòng máu chứa đầy chất béo, hệ thống thần kinh bắt đầu đói, vì nó chạy bằng đường (cộng với muối khoáng) và glucose không thể dễ dàng vượt qua chất béo đến các dây thần kinh. Cố gắng đưa glucose duy trì sự sống vào các cơ quan, cơ bắp và hệ thần kinh trong khi đáp ứng sức đề kháng từ chất béo dư thừa là ý nghĩa thực sự, chưa biết của thuật ngữ kháng insulin .

Tuyến tụy không chỉ sản xuất quá nhiều sulin trong những thời điểm khi đường và carbohydrate được tiêu thụ. Nếu bạn có lượng mỡ trong máu rất cao từ chế độ ăn nhiều chất béo và bạn đang chạy bằng chất béo, rau và nước ép xanh, tuyến tụy của bạn sẽ vẫn sản xuất nhiều như insulin, và tình trạng kháng insulin vẫn còn đó, ngay cả khi không có carbs . Chỉ là triệu chứng sẽ không xuất hiện cho đến khi bạn cảm thấy thèm ăn và tìm đến mì ống hoặc bánh mì hoặc thứ gì đó ngọt và carbohydrate đi vào máu, trong trường hợp xét nghiệm đường huyết sẽ chỉ ra vấn đề. Mọi người sẽ nói rằng carbs là kẻ chủ mưu, khi thực tế là carbohydrate lành mạnh không phải là vấn đề; họ giống như một tia UV của đội pháp y cho thấy vấn đề thực sự. Bạn biết loại tôi đang nói về? Chiếc đèn màu xanh mà mak es nhìn thấy máu trên tường và chất dịch cơ thể trên sàn nhà? Bật nó lên, và đột nhiên, bạn có thể đi từ đứng trong một nơi dường như là một phòng khách sạn nguyên sơ đến đứng giữa một hiện trường vụ án. Không ai đổ lỗi cho đèn. Chúng tôi biết đó là ánh sáng của sự tàn nhẫn làm việc cho chúng tôigiải quyết một bí ẩn, không làm việc chống lại chúng tôi, khi nó tiết lộ một bí mật. Đó là cách chúng ta cần nghĩ về carbohydrate lành mạnh: những anh hùng, không phải những kẻ xấu. Họ tiết lộ khi chất béo cao đã tạo ra một hiện trường vụ án.

Nếu tỷ lệ chất béo trong chế độ ăn kiêng chúng ta giảm xuống, và nhiều thực phẩm như bí ngô, khoai lang, khoai tây, bí, zucchini, quả mọng, và các loại trái cây khác đã được tiêu thụ, kháng insulin sẽ giảm và lượng đường trong máu sẽ cân bằng hơn. Tuyến tụy cũng sẽ được cứu khỏi việc bơm ra ngoài insulin. Hãy nhớ rằng: đường tự nhiên, lành mạnh và carbohydrate không phải là kẻ thù; họ là bạn Đó là chất béo dư thừa trở thành kẻ bắt nạt trên sân chơi trường học.

Bạn đã bao giờ chiến đấu cho một người hoặc một nguyên nhân trong cuộc sống của bạn đó là nhập khẩu kiến cho bạn? Bây giờ bạn có quan điểm để thấy rằng gan của bạn cũng được nhập khẩu nhiều như vậy. Khi bạn biết rằng mỗi ngày, gan của bạn chiến đấu cho bạn, bạn có thể bắt đầu chiến đấu cùng với nó. Nó không phải là một trận chiến vô hình nữa. Có lẽ bạn thậm chí có thể chiến đấu cho bạn gan, trong trường hợp đó cũng không phải là một trận chiến bất khả chiến bại. Bạn có thể loại bỏ một số tình huống đưa nó vào thế phòng thủ ngay từ đầu, và bạn có thể cho nó nghỉ ngơi ở đây và ở đó với một số gợi ý chúng ta sẽ khám phá trong , Cứu hộ gan. Bạn không cần phải thay đổi toàn bộ lối sống của mình. Bạn không cần phải trở nên ám ảnh về chất béo. Nhận thức là tất cả. Biết rằng một sự lựa chọn thực phẩm nào đó có ảnh hưởng nhất định, bạn có thể tiến về phía trước theo các điều khoản của riêng bạn . Lựa chọn theo lựa chọn, bạn có thể đưa ra quyết định của riêng mình, thay vì dựa vào các ý kiến ​​cạnh tranh ngoài kia dựa trên xu hướng, không phải sự thật.

Sự thật là nó không phải là việc vặt để chăm sóc gan của chúng ta; đó là một vinh dự và một đặc ân . Khi gan của bạn không phải mất quá nhiều thời gian và năng lượng để che chắn tuyến tụy của bạn khỏi lượng chất béo, nó giải phóng sức sống để thực hiện tất cả các chức năng quan trọng và tuyệt vời khác của nó. Bạn bắt đầu trông khá hơn, cảm thấy tốt hơn bởi vì mpanion đồng trung thành nhất của bạn có thể trông chừng bạn tốt hơn bao giờ hết. Điều đó bắt đầu bằng việc giữ dự trữ glucose quan trọng cho thời điểm bạn cần, dự trữ có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa suy nhược thần kinh khi phải đối mặt với một tác nhân gây căng thẳng đầy thách thức và gọi đó là một ngày tồi tệ trong khi giữ bình tĩnh. Đó là sự khác biệt giữa đêm và ngày.

Bạn có một ngăn kéo hoặc một tủ quần áo trong nhà của bạn, nơi bạn cất đồ cho sau này? Có thể đó là món pryry của bạn , chứa đầy những món ăn nhẹ và các thành phần mà bạn biết sẽ có ích nếu thứ gì đó ngăn bạn ra ngoài để cung cấp thực phẩm tươi. Gan giống như kho đó cho cơ thể của bạn. Nó thích tích trữ một cách tốt, và vì một vài lý do khác nhau, một trong số đó là để nó có thể mang lại một số chất dinh dưỡng sau này để cơ thể bạn hấp thụ trở lại. (Một cách khác là nó có thể lưu trữ những kẻ gây rối để che chắn các bộ phận cơ thể của bạn khỏi chúng và bảo vệ cuộc sống của bạn; chúng ta sẽ tìm hiểu điều đó trong , Nói về gan bảo vệ của bạn. Nhẫn) Lưu trữ glucose là một chức năng quan trọng của gan; đó là cách bạn sống Vâng, đường thực sự giữ cho bạn sống.

Dự trữ glucose gan là một phần lớn bảo vệ chúng ta khỏi các điều kiện như bệnh tiểu đường. Hãy suy nghĩ về việc khi bạn ra ngoài chạy bộ cả ngày, thả và đón con, tham dự các cuộc họp, đi chợ, và bạn không có cơ hội ăn trong năm hoặc sáu giờ. Trong suốt thời gian đó, lượng đường trong máu bạn nhận được từ bữa ăn cuối cùng của chúng tôi đang dần giảm xuống cho đến khi hết. Gan gan của bạn nếu nó ở trong tình trạng tốt thì sau đó sẽ giải phóng các cửa hàng glucose để cứu bạn. Nó lấy lượng đường quý giá mà bạn có được từ một ly sinh tố vào một ngày tuần trước, hoặc một củ khoai lang nướng, và nó sẽ trả lại cho bạn để bạn không bị hạ đường huyết và bị suy tụy và tuyến thượng thận.

Gan của bạn lưu trữ hầu hết glucose dưới dạng glycogen, trong các túi nhỏ, đôi khi là kính hiển vi của mô cơ sở lưu trữ đặc biệt quanh bên ngoài gan mà nghiên cứu y học và khoa học chưa phát hiện ra trong phạm vi đầy đủ của nó. (Nghiên cứu y học và khoa học chưa biết tất cả các mô gan làm gì.) Gan có thể chế tạo một cách có hệ thống và làm tăng nồng độ các hợp chất hóa học hơn nhiều so với phương pháp khoa học của con người hiện nay. Ngay cả khoa học đáng kính của một kỹ thuật viên phòng thí nghiệm chơi với các giải pháp và pha loãng trong 1 phần triệu hoặc 4 phần tỷ cũng sẽ tương đương với trường mầm non so với mức độ docto mà gan giữ cho bạn sống.

Hệ thống lưu trữ này cũng là cách gan loại bỏ nồng độ các chất dinh dưỡng khác (mà chúng ta sẽ xem xét trong chương tiếp theo) cũng như các kích thích tố, tác nhân sinh hóa và các hợp chất hóa học khác. Bất kỳ thành phần trợ giúp nào như thế này mà cơ thể có thể cần ngay lập tức, gan sẽ giữ các ngân hàng lưu trữ gần bên ngoài của nó, nơi có rất nhiều mạch máu để tái hấp thu sẵn sàng khi nó nhận được tín hiệu phóng điện từ các nguồn như não hoặc th yroid. Khi cần thiết, gan phân hủy glycogen thành glucose một cách tuyệt vời, sử dụng các phân tử nước được lưu trữ kết hợp với một hợp chất hóa học mà nó tạo ra để tái tạo và giải phóng glucose vào máu ở mức độ cân bằng và đo được . Gan cũng giữ một số glucose có sẵn mà không được lưu trữ dưới dạng glycogen để nó có thể được giải phóng nhanh hơn.

Đường trong máu là cách chúng ta hoạt động; cơ thể con người phụ thuộc vào nó. Tất cả chúng ta đều biết rằng cảm giác bồn chồn, lâng lâng, khó chịu mà chúng ta có được khi cảm thấy không thể tập trung, hoạt động hay làm bất cứ điều gì. Việc giảm lượng đường trong máu sẽ xảy ra mọi lúc nếu không phải vì vai trò chủ chốt này của gan, hoặc nếu gan của bạn không ở trong tình trạng tốt nhất (và hầu như gan của mọi người không ở trạng thái tốt nhất), thì nếu không phải là do tuyến thượng thận, bơm ra adrenaline và cortisol để bổ sung glucose khi không có sẵn. Tuy nhiên, bạn không muốn dựa vào tuyến thượng thận của mình cho chức năng này, bởi vì các tuyến này đã làm việc quá sức trong thời đại đầy căng thẳng của chúng ta; p lus, sự dư thừa của hormone gây căng thẳng có tác dụng ăn da trên hệ thống của bạn. Hỗ trợ đường huyết thực sự là tất cả về một lá gan hoạt động tốt được dự trữ tốt với glucose và glycogen. Khi chúng ta thiếu đường trong máu trong thời gian dài, chúng ta sẽ mất khả năng đi lại, chạy, tập thể dục, suy nghĩ để hoạt động.

Gan đóng một vai trò trong điền kinh như kinh doanh của bất cứ ai. Nếu vận động viên marathon và các vận động viên khác biết gan làm việc chăm chỉ như thế nào và có trách nhiệm như thế nào khi đưa bạn đến mục tiêu của bạn thì bạn có thể có một cơ bắp nhanh nhẹn nhất trên thế giới và đập vào tường nếu gan hết chất dinh dưỡng chẳng hạn như đường rèn luyện thể chất sẽ tăng lên một cấp độ hoàn toàn mới. Gan giải phóng tất cả glucose được lưu trữ để đưa bạn về đích. Biết điều đó, và bạn có một quan điểm hoàn toàn mới về việc chăm sóc cơ thể để đạt hiệu quả tối ưu.

Glucose không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu của bạn; Gan của bạn cũng cần nó. Trong đào tạo gan lý tưởng, chúng ta đã học được từ khi sinh ra rằng gan của chúng ta sống bằng oxy, nước, glucose và muối khoáng. Đó là Glucose, đó là đường, nhiên liệu thực sự. Bây giờ, không phải là đường một từ xấu? Mặc dù protein và chất béo được tôn vinh phần lớn thời gian, nhưng chúng ta thường được dạy là sợ đường thay thế. Đây là sự thật: thực phẩm đầu tiên của chúng ta , sữa mẹ, có tỷ lệ đường cao vì cơ thể người mẹ biết rằng con mình sẽ phát triển mạnh nhờ glucose. Đó là glucose xây dựng cơ bắp ở trẻ và cho phép phát triển các cơ quan như não, gan và đặc biệt là tim. Khi chúng ta lớn lên, nhu cầu glucose không biến mất. Nó rất quan trọng để làm mát não khi chúng ta đối đầu, bị thách thức hoặc thậm chí trong một cuộc tranh luận đơn giản tại nơi làm việc hoặc trường học. Không có glucose, chúng ta không thể đối phó với bất kỳ áp lực hoặc căng thẳng. Chúng ta cần nó để duy trì cơ bắp khỏe mạnh, một bộ não khỏe mạnh và một trái tim khỏe mạnh. Và nó bắt buộc đối với chức năng của gan và khả năng hỗ trợ toàn bộ cơ thể của bạn.

Không phải tất cả các loại đường đều có lợi. Các chất làm ngọt như đường để bàn và xi-rô ngô hàm lượng cao fructose, không được gắn với các chất dinh dưỡng, không làm bất cứ ai ủng hộ.Sức khỏe. Một số loại đường, mặc dù đường tự nhiên từ các loại thực phẩm nguyên chất, như các loại có trong trái cây, nước dừa, mật ong thô, khoai lang và đường bạn có được từ việc tiêu hóa carbohydrate tốt như bí và khoai tây có lợi rất nhiều.

Điều đó nghe có vẻ đáng sợ hoặc sai lầm, đưa ra lời khuyên chống đường phổ biến ngoài kia. Có thể bạn có trái cây sợ hãi. Điều đó có thể là do bạn đã được nói rằng một lúc nào đó rằng đường trong fuit ăn tất cả mọi thứ từ Candida đến ung thư. Bạn cũng có thể đã nghe nói rằng tình trạng gan nhiễm mỡ có thể là do đường, do đó bạn nên tránh trái cây. Chà, bạn không cần phải sống với gánh nặng đó nữa. Sự thật là bạn cần những loại đường natu ral đó và tất cả các chất dinh dưỡng khác mà bạn có được từ trái cây để hoạt động tốt nhất. (Bạn sẽ tìm thấy nhiều hơn về lý do tại sao nên tin vào trái cây trong các cuốn sách của tôi về y tế và thực phẩm thay đổi cuộc sống và chúng tôi sẽ kiểm tra nguyên nhân thực sự của gan nhiễm mỡ trong của cuốn sách này.) Khi bạn nghe rằng bạn nên biết tránh xa mọi loại đường có thể, biết rằng làm như vậy sẽ làm tổn thương gan của bạn. Khi bạn nghe nói rằng đường chuyển thành chất béo trong cơ thể, hãy hiểu rằng nó thực sự biến chất béo thành chất béo. Điều mà không ai nhận ra là không ai ăn một chế độ ăn kiêng chỉ có đường trong đó; họ cũng ăn rất nhiều chất béo để đi cùng với nó, và đó là vấn đề. Tôi không quan tâm xu hướng này mạnh đến mức nào, đây là về bạn và những gì bạn cần để phát triển. Điều quan trọng là bạn phải biết sự thật, đó là nhận glucose chất lượng cao, có sẵn sinh học từ các nguồn lành mạnh như trái cây là một trong những hành động tốt nhất bạn có thể thực hiện cho gan.

Vậy tại sao tất cả nhầm lẫn? Tại sao người ta nói rằng đường đường là đường, cơ thể như thể cơ thể bạn không thể phân biệt giữa đường trong nho và đường trong kẹo cao su? Bởi vì nghiên cứu y học và khoa học chưa phát triển các công cụ đủ tiên tiến để phân tích đầy đủ giá trị thực của đường tự nhiên từ các nguồn thực phẩm toàn phần. Hãy nhớ rằng: khi các tổ chức, researc h và khoa học tìm kiếm nghiên cứu và khoa học. Nếu họ không có công cụ để phân tích và phân biệt các loại đường khác nhau, họ sẽ tự bảo vệ mình bằng cách nói rằng tất cả đường đều giống nhau và tất cả đường đều xấu. Như tôi đã nói ở phần đầu của cuốn sách này , tôi không nói về những cá nhân cao quý dành những bộ óc thông minh, không mệt mỏi cho khoa học và vấp ngã trong những khám phá tuyệt vời trong phòng thí nghiệm; Tôi đang nói về việc thành lập, các nhà đầu tư, những người ra quyết định hàng đầu, những người sẽ đưa ra những tiến bộ tiềm năng cho đèn xanh và những gì để kìm hãm hoặc quét dưới thảm.

Điều này có nghĩa là những ảnh hưởng xấu mà tất cả chúng ta chứng kiến ​​của đường và xi-rô ngô hàm lượng cao fructose đối với sức khỏe tiếp tục được nhóm lại với các tác động của đường trong quá trình trao đổi chất như chuối chuối và đó là một mất mát lớn đối với mọi người, bởi vì đường tự nhiên là ( 1) liên kết với các chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn không thể có được bằng bất kỳ cách nào khác và (2) một phần còn thiếu trong sức khỏe gan. Phần lớn thời gian khi đường bị đổ lỗi, những gì quan sát khoa học thực sự quan tâm đến trên mà không nhận ra nó là những tác động xấu của sự kết hợp giữa đường chế biến và chất béo. Chúng tôi đã đề cập đến điều này một chút trong chương trước và chúng ta sẽ xem xét nó chi tiết hơn sau.

Không chỉ các chất dinh dưỡng hạnh phúc khi được liên kết với đường; Gan cần các chất dinh dưỡng được bao quanh bởi đường, bởi vì đường giúp nó thực hiện công việc của mình. Đường là cách các chất dinh dưỡng khác đẩy qua dòng máu và đi vào các cơ quan; không có đường, một chất dinh dưỡng không thể tự lái đến nơi cần thiết. Chất béo không hoạt động theo cách này. Các chất béo chúng ta ăn không mang chất chống oxy hóa, vitamin hoặc chất dinh dưỡng khác để cung cấp trong cơ thể; Họ không lái chất dinh dưỡng vào các cơ quan và mô. Điều đó không có nghĩa là chất béo lành mạnh không giữ được chất dinh dưỡng. Nó không cung cấp cho chúngcách làm đường. Một chất béo lành mạnh thực sự sẽ chứa vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, và đó là nền tảng của hệ thống niềm tin khoa học rằng chất béo rất có lợi. Điều mà nghiên cứu y học và khoa học không nhận ra là nguồn chất béo nhất định có thể mang lại, nhiều như nó có thể cung cấp, đó là một phần cực nhỏ của đường cung cấp theo cách thực sự cung cấp chất dinh dưỡng cho chúng điểm đến. Các chất dinh dưỡng cấp tính của chất béo rất khó tiếp cận, vì chúng lơ lửng và được gói gọn trong các khối chất béo không dễ bị phân hủy.

Trên hết, chất béo dư thừa trong máu giống như một chiếc xe buýt trường học lái xe trước một hãng vận chuyển thư cho toàn bộ tuyến đường giao hàng. Nó không có nghĩa là xe buýt trường học là tất cả xấu; nó lấp đầy những đứa trẻ tuyệt vời và nhiệm vụ của tài xế xe buýt là đi với tốc độ đo được. Tuy nhiên, xe buýt làm chậm việc vận chuyển thư (đường cung cấp chất dinh dưỡng). Nó giữ việc giao hàng, một số trong đó rất quan trọng, như kiểm tra hoàn tiền sẽ giúp bạn đưa con gái ra ngoài và lấy cho cô ấy dụng cụ bóng đá mà cô ấy cần. Mặc dù chất béo chỉ đang cố gắng thực hiện công việc của mình, nhưng quá nhiều chất béo khiến đường không thực hiện được nhiệm vụ sống còn của chính mình.

Nó đòi hỏi gan phải xử lý các vitamin và khoáng chất và chất chống oxy hóa và giống như thế và tất cả những công việc đó đều tạo ra nhiệt. Gan là cơ quan chạy nóng nhất để bắt đầu; Là máy sưởi của cơ thể, nó ở đó để giúp bạn giữ ấm khi nhiệt độ giảm. Nó tạo ra nhiệt bổ sung làm nhiều công việc của nó; Càng nhiều chất béo và càng phải xử lý, nó càng khó hoạt động và càng nóng hơn. Cách duy nhất để gan không bị quá nóng là với đường; cùng với sự pha trộn đúng đắn của nước và muối khoáng, glucose là thứ giúp gan giữ mát. Giống như một tác nhân làm mát cho động cơ xe hơi, glucose giữ cho nó chạy.

Glucose cũng nuôi gan. Như tôi đã nói, đó là nhiên liệu. Trong khi gan được tạo thành từ hai thùy chính và cũng bao gồm các thùy nhỏ và tứ giác nhỏ hơn, nó cũng có các thùy nhỏ bên trong, được gọi là thùy, mà bạn có thể nghĩ như yêu tinh trong một nhà máy sản xuất đồ chơi. Những yêu tinh đang bận rộn. Cả ngày, họ phân loại thông qua việc giao hàng nguyên liệu (mọi thứ bạn tiếp xúc, từ thực phẩm và đồ uống đến những gì bạn thở đến trên da), quyết định khối xây dựng hữu ích và những gì cần phải đi vào đống rác. Yêu tinh kết hợp tốt và xấu và gửi chúng trên những con đường riêng biệt của họ và công việc này khiến họ đói. Chúng cần được cho ăn đều đặn và glucose là thứ chúng thèm. Đó là một lý do nữa tại sao nguồn cung cấp glycogen dự phòng của gan lại rất quý giá. Nếu không, gan không thể hoạt động. Nó không thể xử lý các chất dinh dưỡng quan trọng, nó không thể bảo vệ bạn khỏi các chất béo, và nó không thể làm bất cứ điều gì khác mà chúng tôi đang tìm kiếm ở đây trong .

Khi bạn lấy nhiên liệu ra khỏi gan quá lâu, nó không chỉ hết hơi; nó bắt đầu chiến đấu cho cuộc sống của nó và của bạn. Nó thậm chí có thể gửi ra yêu tinh lính, đó là, các hợp chất hóa học hoạt động như các tác nhân để thu thập các nguồn glu nhỏ từ khắp cơ thể và sau đó đưa chúng trở lại gan. Nó giống như cướp Peter để trả Paul. Đây là một trong những thời điểm mà gan thể hiện giống như một bộ não khác, bởi vì nó giữ một bản ghi glucose mà nó lấy từ các bộ phận của cơ thể. Một bản ghi không thể cân hoặc đo được, một bản ghi thông minh. Với thông tin di động, nó ghi lại glucose bị đánh cắp từ Peter để Paul có thể chắc chắn rằng anh ta sẽ trả lại cho anh ta trên đường đi: Khi gan được bổ sung một lượng glucose ade quate, sau đó nó sẽ giải phóng không chỉ lượng glucose được quy định thông thường mà Peter cần; nó sẽ phát hành thêm một chút. Gan gắn thẻ glucose bổ sung với hoóc môn cho phép sử dụng nhanh chóng, dễ dàng, trả tiền cho Peter một cách rất hiệu quả mà không chỉ thỏa mãn anh ta; nó làm cho anh ta quên anh ta đã từng bị cướp.

Bây giờ bạn sẽ nhận thấy rằng xu hướng chế độ ăn nhiều chất béo ngày nay ném vào một ít đường. Nếu không, và một chế độ ăn kiêng chỉ có chất béo và protein trong thời gian dài, nó sẽ tạo ra một sự bi thảm của việc nạo gan để sống sót. Nó cũng sẽ khiến Peter cướp đi tình hình của Paul để đi trên con đường quá dài. Và vì vậy, bởi vì các chuyên gia đã quan sát thấy rằng chế độ ăn toàn chất béo và protein dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, họ cho phép các loại quả mọng trong chế độ ăn kiêng hoặc đưa táo, bí ngô hoặc bơ hoặc thêm đường ẩn trong thanh protein của họ .

Nhân tiện, bơ được cho là độc cho đến gần đây, với các chuyên gia của ngày hôm qua gọi chúng là vỗ béo nguy hiểm và terribl e cho sức khỏe. Bây giờ họ đang thịnh hành, mặc dù không ai nhận ra rằng họ tuyệt vời như thế nào đối với sức khỏe. Cùng với chất béo, bơ chứa đường rất có giá trị. Trước khi bạn lo lắng rằng sự kết hợp đường-chất béo của họ là một vấn đề, hãy biết rằng một quả bơ là một ngoại lệ ngẫu nhiên, hiếm gặp đối với vấn đề đường béo; Hàm lượng chất béo của bơ được ngấm với đường của nó đến mức nó được thiết kế để không làm cho đường bị ngấm và giữ cho gan được cân bằng, trừ khi bạn ăn bơ với số lượng lớn mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn không muốn nhiều và nhiều bơ, gan sẽ không khóc nhiều khi chất béo của bơ đi qua; Độ nhớt của nó dễ dàng hơn trên cơ quan, làm cho nó trở thành một nguồn lành mạnh hơn nhiều người khác. Bơ rất tốt cho bạn.

Bây giờ trở lại với các chuyên gia về chế độ ăn uống: lưu ý rằng họ đã không đưa bơ và các nguồn đường thấp khác vào chế độ ăn kiêng vì họ hiểu rằng cơ thể đang tuyệt vọng vì glucose. Đó là bởi vì họ đã thấy rằng mô hình cũ không đưa mọi người đến cuối cùng; họ không ngẫu hứng ing. Nếu các chuyên gia về chế độ ăn uống biết rằng gan thực sự đang đói trong chế độ ăn nhiều chất béo, thì việc cân nhắc sẽ được thực hiện và chế độ ăn uống ngày nay sẽ khác. Họ nhận ra rằng chế độ ăn nhiều chất béo là sự tàn nhẫn vô tình đối với gan. Với bất kỳ sinh vật sống nào khác, chúng ta bây giờ nó cần được cho ăn, và cho nó ăn thức ăn sai sẽ là vô nhân đạo. Chúng ta biết, ví dụ, để nuôi một con ngựa hoặc một con chuột lang hoặc một con thỏ thỏ cưng này và cái này và không phải cái kia. Với gan, nghiên cứu y học và khoa học chưa có, vì vậy chúng tôi cần phải tìm ra những người biết cách tìm ra gan của chúng tôi.

Vì vậy, nhiều xu hướng trong những năm qua đã thuyết phục rất nhiều người trong chúng ta rằng carbs và đường là đáng sợ. Nếu bạn đang ăn kiêng không có đường, mặc dù không có carbohydrate như trái cây và bí và khoai tây , khoai lang và kê và mật ong thô thì gan của bạn sẽ bị đói chậm và bạn sẽ già đi nhanh chóng theo thời gian. Nếu bạn ăn carbohydrate và chúng luôn đi kèm với chất béo, hãy nghĩ rằng khoai tây nướng hai lần với kem chua và thịt xông khói, một quả chuối hoặc thậm chí các bữa ăn chúng ta được dạy là nghĩ tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như sữa nguyên chất sữa chua với trái cây và granola; một món salad với gà nướng, trứng luộc và một cuộn lúa mì; hoặc một bánh sandwich gà tây với rau diếp, cà chua và mayonnaise. Gan của bạn cũng có thể tạo ra đường cho glucose. Che chắn tuyến tụy khỏi chất béo trong bữa ăn sẽ ngăn gan lấy hết glucose quý giá có thể ra khỏi thức ăn, và kết quả có thể là một cơn đói dai dẳng, dai dẳng sẽ không biến mất cho dù bạn có ăn bao nhiêu. (Thông tin thêm về điều này trong , Hung Mystery Hunger. Mạnh) Cho dù ở chế độ ăn nhiều chất béo, không có hoặc ít carb, hoặc chế độ ăn kiêng mà tất cả carbohydrate đều có chất béo, gan không bao giờ được phục hồi. Bất kỳ chút thời gian chết nào, gan sẽ không cảm thấy nghỉ ngơi thực sự. Giống như khi bạn nghỉ cuối tuần ba ngày với suy nghĩ đó sẽ làcơ hội hoàn hảo để phục hồi và khi kết thúc nó, bạn không cảm thấy được nghỉ ngơi đầy đủ. Điều đó đã từng xảy ra với bạn? Đó là cảm giác của gan với chất béo luôn ngăn chặn glu cose.

Cung cấp cho gan của bạn những gì nó cần, mặt khác, và nó sẽ hỗ trợ bạn như không có gì khác có thể. Với glucose sinh học trong chế độ ăn uống từ các nguồn lành mạnh cộng với một kho dự trữ glycogen cho những lúc cần thiết, gan của bạn có thể cung cấp cho bạn năng lượng, làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn tránh khỏi bệnh tật. Nó có thể dễ dàng thích ứng với nhu cầu của bạn trên cơ sở từng khoảnh khắc mà không cần chiến đấu, và, như chúng ta sẽ thấy trong chương tiếp theo, nó có thể hoạt động như một công cụ chuyển đổi cuối cùng và tủ thuốc.

Khi bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất, điều mà cô ấy thực sự nên nói là, gan của bạn có một số vấn đề. Giống như gan của bạn có nghĩa là dự trữ glucose, nó cũng có nghĩa là loại bỏ mọi vitamin và khoáng chất, cũng như các chất dinh dưỡng khác , để ngay cả khi bạn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hiện tại, cơ thể bạn có thể rút ra khoản dự trữ mà gan của bạn giữ từ thời gian trước. Nếu bạn đang thiếu vitamin D hoặc B 12 hoặc thiếu bất kỳ loại vitami n hoặc khoáng chất nào khác , điều đó có nghĩa là gan của bạn đã mang bạn trong một thời gian, và bây giờ sức sống và sự thịnh vượng của nó cuối cùng cũng cạn kiệt.

Khả năng lưu trữ chất dinh dưỡng của gan là rất lớn và được tổ chức theo cấu trúc phức tạp, nó có thể phân loại theo mức độ quan trọng, với các mặt hàng quan trọng nhất có sẵn. Một lá gan trong tình trạng tốt nhất có thể hỗ trợ bạn với một tủ thuốc đầy đủ các liệu pháp dinh dưỡng.

Chủ yếu, gan lưu trữ các chất dinh dưỡng mà dạ dày và ruột đã chuyển đổi trong quá trình tiêu hóa thành các dạng mà cơ thể bạn có thể sử dụng. Đó là giai đoạn khởi đầu, một vài tảng đá bạn bước trên đường đến ngọn núi bạn đang cố gắng trèo lên. Đó là một chuyển đổi sinh hóa xảy ra trong ruột vượt quá trọng lượng và đo lường được ghi nhận bởi nghiên cứu và khoa học y tế. Nó liên quan nhiều hơn một quá trình hóa học biến A thành B; Đó là một quá trình cần một chất dinh dưỡng nhất định, thay đổi nó để sử dụng cụ thể trong cơ thể và thêm vào đó, nó mang lại sự sống cho nó. Vì vậy, khi thời điểm thích hợp để gan của bạn nhận được chất dinh dưỡng qua đường máu, nó có thể đảm nhận những chất dinh dưỡng Sau đó, chúng phải được thay đổi một lần nữa, lần này là do gan, thông qua một quá trình hóa học giống như rửa tội cho các chất dinh dưỡng. Điều này tạo ra trong các chất dinh dưỡng một sứ mệnh duy trì sự sống và chuẩn bị cho cuộc thập tự chinh của họ với một lá chắn bảo vệ và áo giáp mà gan sản xuất từ ​​các chất chống oxy hóa cụ thể lượm lặt được từ một số loại trái cây chữa bệnh. Gan làm bong bóng hợp chất hóa học xung quanh các chất dinh dưỡng như là một phần của quá trình rửa tội kỳ diệu này, để khi chúng di chuyển trên hành trình của mình, chúng không bị phá hủy bởi chất độc hoặc bị giữ quá lâu bởi lượng mỡ thừa trong máu.

Cuối cùng, các chất dinh dưỡng đã sẵn sàng để gan giải phóng chúng vào máu để chúng có thể được cung cấp như là nguồn tài nguyên quan trọng, quý giá đểcác cơ quan và mô trên khắp cơ thể bạn dưới dạng chúng có thể dễ dàng chấp nhận. Giao hàng ở đây là chìa khóa. Nó giống như tặng quà ngày lễ. Nếu bạn dán một món quà trong thư mà không có vỏ bọc g, nơ hoặc thậm chí là hộp, nó sẽ không tồn tại trong chuyến đi hoặc đến nơi cần đến. Mặt khác, nếu bạn bọc nó lại và đặt một dải ruy băng lên nó, nép nó vào hộp vận chuyển với bọc bong bóng, dán nó lại bằng băng keo và cẩn thận viết phần bổ sung lên đó, món quà đã sẵn sàng cho chuyến đi . Viết FRAGILE vào đó, và các nhà mạng sẽ chú tâm hơn đến việc chăm sóc gói hàng và đưa nó đến đích an toàn.

Thông thường, gan giữ các chất dinh dưỡng được nâng cấp khi ruột chứng minh chúng, và sau đó gan tái phân phối chúng khi cần thiết. Đôi khi, ruột của bạn gặp nạn, với lớp lót ruột bị sẹo và bị tổn thương do liên cầu lâu dài, mãn tính; axit clohydric thấp làm cho axit xấu tăng lên và tạo ra trào ngược axit; hoặc viêm ruột do virus, mầm bệnh khác và thực phẩm nuôi chúng. Khi điều đó xảy ra, ruột không có khả năng hấp thụ, thay đổi và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng đối với cuộc sống vì vậy gan của bạn ở đó như một công cụ chuyển đổi dự phòng. Để giữ cho bạn sống, gan của bạn lạm dụng phương pháp chuyển đổi, methyl hóa .

Ví dụ, hồi tràng của bạn, một phần của ruột non của bạn, có nghĩa là giữ các chất sinh học tăng cao (vi sinh vật từ thực phẩm tươi chưa được khám phá bởi nghiên cứu y học và khoa học) rằng cả cr ăn vitamin B 12 và chuyển B 12 từ các nguồn khác sang methyl hóa , các hình thức sinh khả dụng. Khi hồi tràng bị mòn, gan của bạn là công cụ chuyển đổi dự phòng. Nó đảm nhận công việc mà đường ruột không thể làm được nữa và giúp bạn cảm thấy sống còn và khỏe mạnh.

Ngay cả với một đường ruột đó là thực sự gặp khó khăn, gan của bạn sẽ overcompensate rất nhiều mà bạn không phát hiện ra hội chứng ruột kích thích của bạn (IBS), nhỏ đường ruột phát triển quá mức của vi khuẩn (SIBO), Candida phát triển quá mức, khí đốt, hoặc đầy hơi, và y're thậm chí không phải trên radar của bác sĩ, bởi vì gan của bạn đang che giấu tình hình với sự trợ giúp của nó. Khi gan bị đẩy đi quá xa trên đường đi và trở nên trì trệ, chậm chạp hoặc béo quá yếu để trở thành một công cụ dự phòng, thì vấn đề tiêu hóa hoặc thiếu hụt bệnh nhân bắt đầu bộc lộ.

Bởi vì chúng ta không được dạy cách chăm sóc gan, chúng ta thường làm chúng quá tải nhanh hơn so với dạ dày và ruột. Điều này có nghĩa là nếu đường ruột của bạn gặp phải vấn đề khi chuyển đổi những vấn đề không thành công, thì rất có thể gan của bạn đã chậm chạp và suy yếu, vì vậy mặc dù nó vẫn có thể làm một công việc tuyệt vời khi chuyển đổi, nhưng nó gặp khó khăn khi làm như vậy . Nó không thể hấp thụ, thay đổi và cung cấp hết công suất và khi nó giảm đi nhiều hơn, nó sẽ dịch cho bác sĩ của bạn nói với bạn rằng bạn đang thiếu một số chất dinh dưỡng. Trên hết, gan bị ứ đọng có thể bị nhiễm độc tố đến mức nó bắt đầu rò rỉ trở lại vào cơ thể, làm suy yếu đường tiêu hóa, nghĩa là nó phụ thuộc nhiều hơn vào khả năng chuyển đổi của gan trong một vòng luẩn quẩn. Có bao nhiêu vòng luẩn quẩn bạn đã đi qua trong cuộc sống của bạn? Có thể trong một tình bạn hoặc mối quan hệ, một cuộc xung đột tình cảm đã trở thành một vòng luẩn quẩn. Một đứa trẻ xây dựng một con đập trong bùn trong một ra instorm sẽ thấy rằng rất cần cho các đập-mưa-cũng giữ phá hoại dự án khi ngày càng có nhiều nước hơn được xây dựng lên đằng sau hàng rào, phá vỡ thông qua, và lần lượt tất cả mọi thứ trở thành một đống bùn. Đó là nguyên tắc tương tự đằng sau cuộc trò chuyện về chất dinh dưỡng trên giáo dục khi ai đó bị rối loạn tiêu hóa, có thể xảy ra do gan bị tổn thương, phải mất nhiều thời gian hơn để chữa lành vìgan không hoạt động làm suy yếu ruột và ngược lại.

Gan khỏe là rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột đối với con trai rea ngoài việc chuyển đổi chất dinh dưỡng. Đó cũng là về lưu trữ vì vì ngân hàng lưu trữ của gan càng bão hòa và quá tải các độc tố mà gan đã thu thập để cứu bạn, gan càng ít chỗ để dự trữ vitamin và khoáng chất. Cơ quan mà tôi phải đối mặt với một quyết định: giữ cho hệ thống ngăn chặn chất thải hạt nhân của người Hồi giáo để bảo vệ cơ thể hoặc để cho các chất độc ra ngoài để nó có thể lưu trữ nhiều vitamin, khoáng chất và các vật liệu có giá trị khác có thể giúp sửa chữa ruột và phần còn lại của cơ thể. Quan trọng như lưu trữ chất dinh dưỡng là, cứu bạn khỏi chất độc chiến thắng. Đây là một chức năng quan trọng, cứu cánh của gan và bạn sẽ khám phá thêm về chương tiếp theo.

Vấn đề nan giải này là một lý do khác tại sao chăm sóc gan của chúng tôi là một trong những lời kêu gọi cao của chúng tôi : bởi vì tiết kiệm gan của chúng tôi cứu chúng khỏi sự lựa chọn gần như không thể này. Nếu chúng ta giúp những người gan dạ của chúng ta dọn sạch những kẻ gây rối (những chất độc, chất độc và mầm bệnh) cũng như bảo vệ chúng khỏi những kẻ gây rối có thể tránh được trong lần đầu tiên , gan có phòng để hỗ trợ chúng ta với cả rương thuốc lưu trữ chất dinh dưỡng và ngăn chặn chất thải chủ của nó. Gan có được mọi thứ nó cần, và điều đó có nghĩa là chúng ta có mọi thứ chúng ta cần.

Gan của bạn đã cứu bạn với khả năng phi tập trung của nó kể từ Ngày thứ nhất. Nếu chúng ta có nhận thức thực sự về việc nó quan trọng như thế nào, chúng ta sẽ ăn mừng nó như không có gì khác: Này Này, tôi vừa tiếp xúc với thứ gì đó độc hại, và tôi sẽ sống sót vì gan đang tìm tôi!

Thay vào đó, chúng tôi sử dụng các hạt nhôm từ mac và phô mai nướng trong hộp đựng giấy bạc hoặc khuôn được giấu trong một miếng thịt băm đã cũ trong tủ lạnh hoặc thuốc trừ sâu từ cây ngô bị phun thuốc hoặc nhựa từ một bữa ăn tối với lò vi sóng, hoặc thuốc bảo quản trong bữa ăn nhanh, hoặc vi khuẩn hoặc thủy ngân trong một mẻ vỏ sò xấu, và chúng tôi tiếp tục cuộc sống của mình, không bao giờ nhận ra rằng gan bước vào và giữ cho chúng tôi an toàn khỏi những gì có thể xảy ra một thảm họa sức khỏe. Chúng tôi tiếp xúc với một thứ gì đó bức xạ li ke từ CT scan, và chúng tôi không dừng lại và nói rằng cảm ơn bạn với những người gan dạ vì đã che chắn cho chúng tôi.

Những dịp chúng ta biết để chúc mừng ngày sinh nhật, lễ tốt nghiệp, chương trình khuyến mãi, được gọi là các chuyến thăm về hóa đơn sạch cho bác sĩ, có xu hướng được đánh dấu bằng những ân xá mang lại cho công việc của chúng ta nhiều hơn: thông thường chứa đầy hoóc môn kem từ những con bò được cho ăn kháng sinh, ví dụ, hoặc những ly cocktail được làm bằng hỗn hợp đầy đủ bột ngọt, thuốc nhuộm và hương vị trái cây tổng hợp. Thay vì đến bữa tiệc bên cạnh chúng tôi, những người đi đường của chúng tôi cần phải làm việc chăm chỉ hơn bình thường để giữ cho chúng tôi không bị tổn hại.

Gan của chúng tôi không nhận được sự tôn trọng. Trên thực tế, gan là một trong những cơ quan thiếu tôn trọng nhất trong cơ thể. Khi Aretha Franklin vĩ đại thu âm Tôn trọng, cô ấy có thể đã hát từ góc độ của gan. Một lễ kỷ niệm thực sự sẽ là uống nước ép xanh hoặc có thể chỉ cần ăn một ít khoai tây hấp để cho gan nghỉ ngơi và giúp nó khôi phục khả năng giải giáp.

Những khả năng đó là mạnh mẽ. Các chất gây hại như thuốc trừ sâu tổng hợp và thuốc diệt cỏ, mầm bệnh, nấm mốc, nhựa, kim loại nặng độc hại và các chất gây rối khác có một điện tích ion phá hủy các tế bào trong cơ thể chúng ta. Đó là một khoản phí khiến chúng dính từ tính. Khi các độc tố này trôi nổi trong máu, dịch bạch huyết và thậm chí cả dịch tủy sống, chúng tạo ra một con đường hủy diệt liều lĩnh,gây nguy hiểm cho các chất dinh dưỡng, hút sự sống của oxy và thậm chí làm tổn thương các tế bào hệ thống miễn dịch. Điện tích ion độc hại có thể làm tổn thương các tế bào hồng cầu, giống như khi một thiên thạch xâm nhập vào bầu khí quyển của chúng ta và bắt đầu rơi xuống trái đất, cắt xuống ngọn cây cho đến khi nó hạ cánh xuống đích cuối cùng ở sườn núi.

Khi độc tố trôi về phía gan, chúng có xu hướng giữ điện tích ion độc hại đó . Một lá gan khỏe mạnh, tuy nhiên, một lá gan đã không bị tổn thương hoặc bị tắc nghẽn và không chậm chạp hoặc trì trệ hoặc bệnh tật, có thể xả phí đó. Khi độc tố đi vào gan như những mẩu kẹo trên băng chuyền nhà máy, gan c sẽ vô hiệu hóa các vật liệu có hại này để chúng không mang cùng lực phá hoại. Hình ảnh một hàng công nhân đứng trên băng chuyền, sẵn sàng thu thập những chiếc kẹo kẹo bị lỗi có vết nứt và những con yêu tinh đã bị gãy trong một nửa vì vậy cuối cùng y không được đóng gói như những món ăn.

Gan cũng giải phóng một hợp chất hóa học đáng kinh ngạc vào máu để giải phóng điện tích ion gây tổn hại cho những kẻ gây rối và giữ cho chúng không bị đốt cháy khi chúng vẫn nằm ngoài cơ thể hoang dã . Cơ thể bạn không chỉ chứa đầy điện; nó là điện Đó là lý do tại sao khi ai đó bị đau tim, người ứng cứu khẩn cấp sử dụng điện để cố gắng đánh thức trái tim. Đó cũng là lý do tại sao chúng ta cần hợp chất hóa học này từ gan nổi khắp cơ thể và thực hiện công việc phủ độc tố, làm ngạt thở, rút ​​ngắn điện tích và giữ cho những kẻ gây rối này im lìm, để điện của cơ thể không đốt cháy chúng. Đó là một công việc phi thường mà gan có thể làm và làm tốt nếu nó khỏe mạnh.

Tuy nhiên, vì nghiên cứu y học và khoa học không làm trầy xước bề mặt của gan, chúng ta không biết nhiều về nó, vì vậy chúng ta không thể là người cổ vũ mà gan cần. Nếu gan của bạn đang vật lộn, nó sẽ chỉ có thể giải phóng một lượng nhỏ hợp chất hóa học không được bảo vệ này, điều đó có nghĩa là độc tố có thể thoát khỏi tầm với của nó và từ từ tàn phá.

Nếu gan của bạn quá cạn kiệt hoặc quá tải để trung hòa và đóng gói lại một loại độc tố nào đó một cách an toàn, hoặc sản xuất hợp chất hóa học vô hiệu hóa và giải phóng nó vào máu, thì gan sẽ loại bỏ độc tố xâm nhập để bảo vệ bạn . Có hai loại thiết bị lưu trữ trong gan. Loại đầu tiên là những gì chúng ta đã xem xét trong hai chương trước: poc kets glucose, glycogen, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác (cũng như các chất phytochemical và hormone hữu ích khác) ở các khu vực xốp, giống như bọt biển dọc bên ngoài gan, dễ dàng truy cập thông qua các lỗ chân lông và không chỉ gửi ra các đại lộ chính như các tĩnh mạch trung tâm.

Sau đó là các túi lưu trữ cho các vật liệu có hại. Bởi vì đây là phương pháp thứ yếu để xử lý độc tố, phòng tuyến đầu tiên của gan là loại bỏ các độc tố đó ra khỏi cơ thể của bạn. Những thứ này không được lưu trữ trước thời hạn cho mục đích này. Chúng giống như đống chất thải tại một bãi rác phát sinh từ sự cần thiết: kim loại phế liệu đi trong một đống, gỗ mục nát trong một cái khác, lốp xe cũ trong một cái khác, máy rửa chén và máy giặt trong một chất thải khác, trong khi chất thải nguy hiểm như pin cũ, tủ lạnh và lò vi sóng được nhóm lại trong một khu vực chứa. Gan đẩy độc tố ngày càng sâu hơn vào bản thân tùy thuộc vào mức độ gây hại của chúng có khả năng trở thành gần nhất với trung tâm của gan, nơi nó thích đẩy các vật liệu bao gồm các sản phẩm dầu mỏ, điôxin, DDT và các loại thuốc trừ sâu khác, aspartame, MSG, virus và chất thải virus, chất tẩy rửa thông thường,một số dược phẩm như opioids và kim loại nặng độc hại.

Đây là tất cả trong tên của bảo vệ bạn. Với các chất phá hủy sâu nhất có thể, bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình càng lâu càng tốt. Tại sao tích trữ các vật liệu có hại trong lõi sâu bên trong của nó khi cuối cùng chúng có thể gây ra bệnh gan ở đó? Bởi vì gan có khả năng không chắc chắn để đảm bảo rằng những chất độc đó không trôi nổi tự do và có thể hướng đến não và tim, nơi chúng có thể gây sát thương trên diện rộng và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Gan thay vào đó, kiên nhẫn chờ đợi từng giờ, từng ngày, năm b y năm, để có cơ hội làm sạch hoặc giải độc các vật phẩm theo cách nó cần. (Xem thêm trong , Cứu hộ gan.

Gan không chỉ là một khối tĩnh. Nó chảy và chảy và thực tế biến đổi, mà nó nợ một số tế bào u mà tôi gọi là tế bào perime , cho những thời điểm khi các thùng lưu trữ của gan quá đầy. Những tế bào nguy hiểm này được sản xuất và giải phóng bởi các thùy gan. Mặc dù nghiên cứu và khoa học đã ghi nhận chính xác các tiểu thùy là sáu mặt, nhưng họ không nhận thức được các tế bào perime này, cũng như thực tế là các tế bào perime tập hợp thành nhóm sáu và sáu (ví dụ, một nhóm lớn hơn gồm 33 tế bào perime sẽ được xem xét sáu) để hình thành mô có thể bám dính và giải phóng khi cần thiết, chặn một số khu vực nhất định, đệm các khu vực khác , và được tháo rời và tái tạo để cho phép mở rộng thùng lưu trữ trong gan. Bằng cách biến đổi hình dạng như thế này, các tế bào perime giúp ngăn chặn sự giải phóng độc tố có hại cho gan và các cơ quan khác vào máu.

Các tế bào perime nổi tự do, một phần của cấu trúc tế bào của gan, không thể sống bên ngoài gan, và nghiên cứu y học và khoa học không biết về chúng vì các nhà nghiên cứu không thể sống trong gan trong một ngày để chứng kiến ​​những gì thực sự đang xảy ra. Gan của một xác chết sẽ không thể hiện tất cả những gì gan sống phải thể hiện, và bất kỳ lá gan sống nào, chẳng hạn như được chuẩn bị để cấy ghép, phải được điều trị với sự chăm sóc tối đa, không bị chọc, chọc, và bị hư hại. Và do đó, gan vẫn là một bí ẩn đối với các cộng đồng y tế ; y học vẫn còn lâu mới hiểu được tất cả các hoạt động bên trong của nó.

Hai cấp độ bảo vệ này giải trừ vũ khí và giam giữ không bao giờ tồn tại mãi mãi. Trung bình khi một phụ nữ ở độ tuổi 38 và một người đàn ông trung bình ở tuổi 48, những khả năng này thường bắt đầu suy yếu dần và các triệu chứng như bốc hỏa và tăng cân bắt đầu tăng lên các triệu chứng thường bị nhầm là mãn kinh hoặc lão hóa. Điều này không phải là do gan tự nhiên mất quyền lực giữa chừng trong cuộc đời của một người. Đó là vì tất cả chúng ta đang chống lại mầm bệnh, chất ô nhiễm, chất độc và chế độ ăn uống làm quá tải gan theo thời gian nếu chúng không được làm sạch, do đó, tại một thời điểm nhất định, gan sẽ gửi các dấu hiệu cảnh báo mặc định trong cách triệu chứng. Nó nói, tôi đã chăm sóc bạn trong nhiều thập kỷ. Tôi không thể tiếp tục với tốc độ này.

Thật không may, kể từ khi nó bắt đầu, trùng hợp với phong trào thay thế hoóc môn của những năm 1950 và 'thập niên 60', tiếng kêu này đã bị giải thích sai. Khi gan kêu cứu trong đợt phụ nữ đầu tiên gặp phải vấn đề về gan, gan đã bị tát vào mặt bởi những kẻ cơ hội theo chương trình nghị sự trong lĩnh vực y tế. (Thông tin thêm về lý do tại sao các triệu chứng này bắt đầu phát sinh tại thời điểm đó trong lịch sử trong Phương tiện y tế .) Gan vẫn bị hiểu lầm. Trò chơi trừng phạt mà gan phải đối mặt là điều gì đó giống như con gái của bạn đang cố gắng tham gia đội bơi như một cách để giảm bớt những thách thức cảm xúc khi thích nghi với một ngôi trường mới và không bị cắt giảm bởi vìcô ấy sẽ không mua bộ đồ bơi đắt tiền mà huấn luyện viên, không biết đến bạn, có nghĩa vụ phải bán theo hạn ngạch do hợp đồng của bộ phận thể thao. Nhu cầu thực sự của con gái bạn trong kịch bản này, như gan của bạn, bị bỏ qua.

Tại thời điểm này trong lịch sử loài người, do các chất độc mà chúng ta thừa hưởng khi thụ thai và trong tử cung, chúng ta không đưa tôi vào thế giới với gan hoạt động ở mức 100 phần trăm. Vì vậy, chúng tôi bắt đầu ở một điểm bất lợi và sau đó là tất cả mọi thứ chúng tôi tiếp xúc sau khi chúng tôi được sinh ra. Bạn có thể chú ý đến sức khỏe của mình, theo dõi những gì bạn ăn, tập thể dục, giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và theo dõi các đơn đặt hàng của bác sĩ với các đơn thuốc và nếu bạn không tìm hiểu những điều cơ bản về cứu hộ gan mà chúng ta sẽ xem xét , thông thường là gan chỉ hoạt động ở mức 60% khả năng bảo vệ dự định của nó khi bạn đến tuổi 40. Ngay cả việc sử dụng kháng sinh bình thường khi còn nhỏ cũng có thể khiến gan bị suy yếu do muộn. 20s nếu các bước không được thực hiện để giải độc và phục hồi gan tạm thời.

Có quá nhiều thứ để chúng ta đối phó với thế giới này. Virus, vi khuẩn, nấm mốc, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc diệt nấm, dầu động cơ, xăng, khói thải, nhựa, các sản phẩm có mùi thơm tổng hợp, kim loại nặng độc hại, phóng xạ, các thành phần ẩn, bữa ăn nhiều chất béo, công việc căng thẳng cao, và nhiều hơn nữa tấn công dữ dội và những người gan của chúng ta làm mọi cách họ có thể để bảo vệ chúng ta khỏi những sai lầm của thế giới miễn là họ có thể. Gan là cơ quan có căn cứ nhất trong cơ thể. Đó là lý do tại sao nó có thể chịu đựng được rất nhiều năm, được đẩy đến mức mà tôi không có sự hỗ trợ. Âm thầm, duyên dáng, giống như một gián điệp bí mật, gan phát hiện các mối đe dọa và vô hiệu hóa hoặc giam giữ họ, tức là cho đến khi nó bị áp đảo và kêu cứu bạn.

Khi nó không còn có thể theo kịp quá trình xử lý chất béo, với việc lưu trữ glucose, glycogen, vitamin và khoáng chất, với khả năng bảo vệ độc tố, và sàng lọc và lọc máu mà chúng ta sẽ xem xét trong chương tiếp theo, sau đó nó bắt đầu hấp thụ chất béo, trở thành gan nhiễm mỡ. Hoặc nó bắt đầu phát triển một u nang, hemangiom a hoặc khối u bên trong. Hoặc mô sẹo bắt đầu phát triển nhanh chóng, đưa bạn vào bệnh xơ gan. Hoặc bệnh gút, tiểu đường, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, hoặc các triệu chứng và tình trạng khác mà bạn không biết là liên quan đến gan bắt đầu gây ra vấn đề. Hoặc các virus không được phát hiện sinh sôi nảy nở , dẫn đến các vấn đề về virus trong cơ thể được dán nhãn là tự miễn dịch, với mầm bệnh ăn mô và phá vỡ các tế bào, gây đau đớn và bệnh bí ẩn mãn tính.

Tuy nhiên, khi chúng tôi hỗ trợ gan, khi chúng tôi đưa nó trở lại từ bờ vực hoặc khi chúng tôi chủ động bảo vệ nó trước khi nó cần gửi những tín hiệu khẩn cấp đó, thì một thế giới khả năng sẽ mở ra cho chúng tôi. Chúng ta có thể thực hiện các cuộc gọi, và khi làm như vậy, chúng ta thay đổi vận mệnh của mình.

Gan của bạn là một trong những cơ quan bận rộn nhất của bạn, với một đường máu chảy qua nó. Như bạn đã thấy trong các chương trước, máu này rất giàu chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn và cũng chứa đầy các loại thuốc bạn uống, rượu thường xuyên bạn có thể uống, kim loại nặng độc hại và hóa chất bạn tiếp xúc với, adrenaline dư thừa mà bạn không thể chống lại, cũng như các loại hoóc môn khác nhau, một số trong số đó đến từ các nguồn độc hại, bất lợi và một số chất cần thiết cho gan để có thể sản xuất hàng loạt tế bào để nó có thể hàn gắn và chữa lành bất kỳ vết bỏng nào của nó - ra mô.

Là trung tâm điều trị trung tâm của cơ thể , gan của bạn phải thành thạo trong việc tách chất xấu ra khỏi chất độc, chất độc và chất béo dư thừa từ các chất dinh dưỡng, hormone thiết yếu và các yếu tố có lợi khác có thể giúp bạn phát triển mạnh trong khi cố gắng duy trì sự cân bằng ox ygen thích hợp với rất nhiều vật liệu khác nhau trong máu. Theo dõi máu bắt đầu với hệ thống miễn dịch của gan: các tế bào bạch cầu rất khôn ngoan và phản ứng nhanh chóng tại bất kỳ thời điểm nào, bảo vệ đứng ở tĩnh mạch cửa gan ở lối vào chính của gan trên đường để tìm virus và vi khuẩn. (Thông tin thêm về điều đó trong chương tiếp theo.) Sau đó, máu phân nhánh thành các mạch nhỏ hơn và đi vào gan, trong đó nhiệm vụ của các thùy gan và tế bào Kupffer là phân loại và phân phối các yếu tố hữu ích trong khi sàng lọc độc tố hoặc mầm bệnh. trượt bởi những người bảo vệ.

Thật hữu ích khi nghĩ về những con thằn lằn này một lần nữa khi là yêu tinh trong một nhà máy sản xuất đồ chơi, đóng quân trước một băng chuyền nguyên liệu thô từ bên ngoài. Đó có phải là một miếng thông thông minh sẽ tạo ra một con ngựa bập bênh mạnh mẽ, hoặc một số balsa nhẹ sẽ hoàn hảo cho một chiếc máy bay đồ chơi? Nhật ký đó có sự phá hoại của các con bọ sẽ tàn phá nếu chúng bị mất trong xưởng không? Có phải pla nk bị ô nhiễm bởi thuốc trừ sâu? Đó là tất cả để các yêu tinh quyết định, và sắp xếp và phân phối phù hợp. Các tế bào Kupffer, được cấu hình như các thiết bị quét, là những cây chổicác yêu tinh sử dụng để làm sạch xưởng của họ. Khi yêu tinh (thùy) đói và tìm thấy od (glucose), sự sống xâm nhập vào cây chổi (tế bào Kupffer) để chúng có thể thực hiện công việc của mình.

Bạn và tôi biết rằng những chú yêu tinh này và những chú chổi của chúng không thực sự kỳ diệu. Điều thú vị là, chúng cũng có thể dành cho tất cả những gì mà nghiên cứu y học và khoa học đã phát hiện ra trong cách thức các thùy gan và tế bào Kupffer thực sự tương tác và vai trò của chúng trong việc quyết định làm gì với tất cả các vật liệu khác nhau đi qua dòng máu của bạn . Mặc dù khoa học nhận thức được một số tế bào là một phần của quá trình làm sạch (chẳng hạn như di chuyển các tế bào hồng cầu cũ), cách thức các tế bào gan giao tiếp và cách gan thực hiện theo nhu cầu của chính mình trong khi vẫn giữ toàn bộ phần còn lại của bạn chuyện khác. Nghiên cứu y học và khoa học chưa đi đến điểm giải mã các chức năng hóa học chính xác, phức tạp cho phép giao tiếp giữa các tế bào gan hoặc cách thức các thùy giải mã điều gì tốt và xấu. Theo như cơ sở y tế, nó thực sự có thể là những sinh vật ma thuật quyết định những vật liệu không có ích g et giải giáp, vứt bỏ hoặc lưu trữ ở nơi chúng không thể gây hại, những vật liệu hữu ích được sắp xếp và đưa đi theo thể loại, và đi thẳng đến những yêu tinh xây dựng đồ chơi, đóng gói chúng và gửi chúng đi.

Điều đặc biệt quan trọng là gan của bạn làm tốt công việc tách chất có lợi khỏi chất độc, bởi vì sau khi nó rời khỏi gan, máu sẽ di chuyển đến tim. Máu chảy đến tim có nghĩa là sạch, và đó là nếu gan của bạn ở trong tình trạng tốt. Gan của bạn sử dụng tất cả dự trữ của mình một sức mạnh thứ hai để chống đỡ và loại bỏ các mối đe dọa độc hại, biết rằng nếu chúng thoát khỏi gan, chúng sẽ làm hại bạn. Như bạn đã đọc, nó chôn vùi những mối đe dọa độc hại nhất như dung môi và thuốc trừ sâu trong lõi của nó và có một nhận thức đặc biệt rằng virus phải được khai thác sâu bên trong, bởi vì điều đó an toàn hơn virus tạo ra cho não hoặc tim.

Tuy nhiên, trước khi đến lúc đó, họ sẽ loại bỏ những kẻ gây rối, gan sẽ cố gắng loại bỏ chúng như là một phần của sàng lọc và lọc ess. Nếu nó có thể đưa những kẻ gây rối ra khỏi cơ thể bạn một cách an toàn, nó sẽ. Đối với hầu hết các phần, điều đó có nghĩa là cho phép các mảnh vụn ít độc hơn để lại trong một quy trình xử lý rác, vì vậy nó có sức mạnh hơn để chứa các độc tố nguy hiểm hơn. Khi gan cho phép g o, độc tố sẽ được giải phóng đến ba nơi có thể: đại tràng (đôi khi qua mật và túi mật), nơi chúng được đào thải qua phân; thận, nơi chúng được đào thải qua nước tiểu; và, như một phương sách cuối cùng, thả lỏng trong dòng máu, nơi y trở thành các gốc tự do. Một lá gan thực sự khỏe mạnh, một người sạch sẽ và không phải vật lộn, sẽ chỉ gửi những kẻ gây rối đến đại tràng và nước tiểu để loại bỏ. Ngay cả một lá gan trong tình trạng tồi tệ cũng sẽ làm mọi cách để ngăn chặn các mối đe dọa nghiêm trọng tự do trong máu.

Đối với những kẻ gây rối mà gan cho là an toàn để gửi đi, yêu tinh thùy gan đóng gói chúng bằng các hợp chất hóa học xác định điểm đến của những kẻ gây rối trung hòa, như theo dõi thông tin trên bưu kiện, một người mang chúng về phía đại tràng hoặc thận. Các miếng bọt biển giống như bản chất của gan đóng một vai trò trong việc làm thế nào nó giải phóng các mảnh vỡ, vì nó đào thải hầu hết các độc tố thông qua các lỗ chân lông ở mặt dưới của nó khi gan đang gặp rắc rối-độc tính cao, chậm chạp, một d trì trệ và không thể phát hành các độc tố qua ống mật chủ. Nó trở thành một chiến thuật bài tiết khẩn cấp mà không phải lúc nào cũng hoàn hảo. Sau khi vắt hết đáy gan (bạn có thể hình dung đáy gan giống như mặt dưới của nắp nấm), nhiều chất độc đã được sàng lọc, lọc, trung hòa và đóng gói với một hợp chất hóa học có thể hấp thụ vàocác mạch máu siêu nhỏ ở bên ngoài thành đại tràng bắt các mảnh vụn và hướng dẫn chúng đến các ve lớn hơn để chúng có thể xâm nhập vào đại tràng để loại bỏ.

Khi gan uể oải, yếu đuối và vật lộn, các yêu tinh mệt mỏi và làm việc quá sức và không bao giờ quấn lấy kẻ gây rối, bày tỏ ra quá tốt trên đường ra. Nếu không có hợp chất hóa học được đóng gói một cách hợp lý với nó, một chất độc được giải phóng từ gan sẽ trở thành một gói gốc tự do không có tem, số theo dõi hoặc địa chỉ cho biết nơi cần đến. Nó đưa ra một tĩnh mạch gan và đến trái tim ở dạng không xác định, không bị ràng buộc này, quay vòng qua phần còn lại của hệ thống tuần hoàn, và trong nhiều trường hợp được đưa trở lại người gửi đến gan khi đường dẫn máu đến đó.

Gan có cách thứ hai để gửi những kẻ gây rối đến đại tràng để loại bỏ, và đó là thông qua mật. Đây là quá trình ưa thích của nó để xử lý các mảnh vỡ nặng hơn. Mặc dù vẫn còn hiển vi (và thậm chí vượt ra ngoài kính hiển vi; kính hiển vi chỉ có thể tìm thấy một nửa số hạt gây rối này), đây là những chất độc mà cơ thể bạn muốn che chở bạn nhất khi nó đưa chúng ra khỏi cơ thể bạn. Đó là một lý do khác tại sao gan bị rối loạn chức năng với mật giảm dần là một vấn đề lớn như vậy vì mật là một phần lớn trong quá trình cai nghiện của chúng tôi. Trong tình trạng tốt, với nhiều mật, gan có thể gửi chất độc ra ngoài qua ống mật trực tiếp đến đường ruột, hoặc qua ống gan đến túi mật, để được giải phóng vào lần tới khi được kêu gọi hỗ trợ tiêu hóa. Mặt khác, nếu gan bị ứ đọng, gánh nặng, bị tắc và bị đập xuống, nó không chỉ làm mất đi sự giúp đỡ của yêu tinh và khối lượng mật để tuôn ra nhiều độc tố; nó cũng có ít oxy hơn để hỗ trợ quá trình giao hàng. Nó phải giữ cho những kẻ gây rối nghiêm trọng thay thế.

Khi gan của bạn đến thời điểm b eing không thể xử lý tất cả các vật liệu không có tác dụng chạy qua nó, các mảnh vụn gốc tự do và chất độc hại (chất độc hại ít hơn mà gan không chôn trong lõi của nó) sẽ nằm trong máu , buộc trái tim phải bơm mạnh hơn để kéo mùi máu đó ra khỏi gan giống như hút pudding qua ống hút rơm dẫn đến huyết áp cao. Nếu gan của bạn bị tắc đến mức các khối màng sinh học bắt đầu vỡ ra trong máu, thì có khả năng bạn sẽ bị rung tim vì chất trợ lực giống như thạch này làm tắc nghẽn van tim, ngăn dòng máu chảy trơn tru. (Xem thêm trong , Đánh trống tim trái tim bí ẩn. Mạnh) Đó chỉ là hai trong số các tác dụng phụ của gan bị tắc. Bạn sẽ đọc về những người khác, chẳng hạn như tăng cân trong , Cơn bão vô hình, Hồi và , Cuộc gọi để chiến đấu.

Nếu chúng ta biết về tất cả những điều này từ khi sinh ra, chúng ta sẽ lớn lên với sự tôn trọng đối với khả năng lọc của người gan và chúng ta sẽ tôn vinh họ một cách khéo léo. Thay vào đó, chúng ta nghe nhiều hơn về vai trò của gan trong việc giải độc, phá vỡ các hóa chất và tác nhân gây hại, bao gồm cả thuốc và rượu, để cơ thể có thể xử lý chúng. Chúng tôi nghe nói rằng theo thời gian, việc xử lý các loại chất này có thể gây sẹo và làm cứng mô gan. Đây là về sự hiểu biết của cộng đồng y tế về cai nghiện.

Trên thực tế, đó chỉ là một phần của một trong những chức năng mạnh mẽ nhất mà gan của bạn thực hiện: bảo vệ bạn khỏi các chất nguy hiểm. Khi chúng ta rời khỏi radar của nghiên cứu y học và khoa học là toàn bộ khả năng kỳ diệu của gan để sàng lọc và lọc ngay cả khi gan của bạn chậm chạp, trì trệ, quá tải hoặc bị bệnh. Khi các nhà nghiên cứu thực sự khám phá ra những gì gan của bạn đang làm ở đây, một báo cáo thứ hai trên các tạp chí y khoa, các bác sĩ và trường đại học y khoa sẽ báo trước đó là tin lành.

Một cách khác mà bạn có thể nghĩ về quy trình sàng lọc và lọc này là quy trình kiểm tra và kiểm tra các chất độc và chất độc trong bloo d của bạn . Như bạn đã thấy, hệ thống lọc của gan bắt giữ càng nhiều chất độc này càng tốt để chúng không thể tạo ra sự nghịch ngợm trong cơ thể bạn. Là một phần của hệ thống lưu trữ của nó, gan ném những kẻ gây rối cụ thể quá nguy hiểm để giải phóng vào các tế bào gan như tế bào gan, chờ đợi ngày mà lối sống của người đó thay đổi để họ có thể được làm sạch một cách an toàn. Theo thời gian, các tế bào này kéo dài để nhường chỗ nếu chúng trở nên đông đúc, sau đó cứng lại để ngăn các thành tế bào vỡ ra một thứ cho phép thả chất độc. Đối với các độc tố ít tích cực hơn, gan sử dụng các tế bào perime biến đổi đó để bẫy chúng tạm thời cho đến khi nó có thể vô hiệu hóa và sau đó bài tiết chúng, cho phép các tế bào perime sau đó di chuyển, tập hợp lại và tập hợp lại sự phù hợp với những gì chúng cần cho kế tiếp.

Đó là một chức năng hóa học tạo ra sự làm cứng tế bào gan cho những kẻ gây rối nguy hiểm hơn. Một chất hóa học được tạo ra tự nhiên bởi gan làm bão hòa tế bào và màng tế bào, xâm nhập vào nhà tù tế bào và dán các chất độc và chất độc lại với nhau, tạo ra các chất độc. thời gian. Đây là nơi bác sĩ có thể chỉ ra mô sẹo trong gan của bạn, trích dẫn nó là một điều xấu. Trên thực tế, mô sẹo đó, mặc dù không lý tưởng cho chức năng gan, tốt hơn so với sự thay thế của những kẻ gây rối chảy tự do, gây khó chịu cho bất cứ điều gì họ thích, ví dụ như bắt đầu bằng tim, bằng cách gây ra mảng bám ở đó hoặc tạo ra nhiễm trùng virus bên trong bạn tim. Các mô sẹo là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng bảo vệ bạn. Quá trình làm cứng tế bào này dành cho những kẻ gây rối nguy hiểm hơn mà gan không thể thả lỏng trong cơ thể bạn; mô sẹo là một sự hy sinh mà nó sẵn sàng thực hiện để bảo vệ bạn khỏi kết cục tồi tệ hơn, đó sẽ là những kẻ gây rối hướng đến não hoặc trái tim của bạn.

Một chức năng hóa học khác mà gan thực hiện là tạo ra một hợp chất hóa học tập hợp các nhân viên bảo vệ tế bào bạch cầu để hoạt động như một chất làm mềm trên thành tế bào gan cứng . Các tế bào bạch cầu sau đó có thể xâm nhập vào tế bào gan và tiêu diệt bất kỳ virus nào ẩn trong mô sẹo của chúng. Đây cũng là một kỹ thuật mà gan sử dụng khi chúng ta cho nó cơ hội giải độc, chất làm mềm có thể giải phóng chất độc khỏi các tế bào cứng dee p trong gan. Tiếp theo, yêu tinh thùy gan sẽ đóng gói lại và chuẩn bị những kẻ gây rối để bài tiết qua mật, hấp thụ vào đại tràng hoặc đào thải qua thận.

Ngoài ra, bạn có thể nghĩ về gan của mình như một bộ lọc trên điếu thuốc c hút một ít nhựa đường, hóa chất và nicotine từ khói thuốc lá trước khi nó đi vào phổi của bạn. Như chúng ta đã biết bây giờ, bộ lọc thuốc lá không đủ để ngăn chặn tất cả tác hại của khói; độc tố vẫn xâm nhập vào phổi. Tương tự như vậy, gan không thể ngăn chặn mọi yếu tố gây hại vượt qua nó khi có một luồng chúng, đó là lý do tại sao quá trình khử kích hoạt và giam giữ mà bạn đọc trong chương trước rất quan trọng. Có gì gan không làm gì để màn hình và bộ lọc là kỳ diệu. Nó đứng giữa chúng ta và đau khổ khủng khiếp từ ô nhiễm thế giới, hoạt động gây bệnh và các chất độc mà chúng ta thậm chí không nhận ra chúng ta tiếp xúc với cuộc sống hàng ngày. Nó giữ cho chúng ta sống. Không có nó, tất cả chúng ta đều có máu độc.

Nhưng gan không giữ được danh dự trong cuộc sống của chúng ta. Thay vào đó, điểm tham chiếu tiêu chuẩn của chúng tôi cho các bộ lọc là chúng thậm chí có thể thay thế được. Túi hút bụi, bộ lọc nước, bộ lọc điều hòa, bộ lọc hồ cá, bộ lọc dầu, bộ lọc hồ bơi: khi chúng ta thấy rằng chúng bị lem hoặc mòn hoặc đen với chất thải và tích tụ, chúng ta có thể lấy chúng ra và đổ chúng hoặc némhọ đi. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phải tiếp tục sử dụng cùng một bộ lọc cà phê trong hơn năm năm? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đưa xe của bạn đến cửa hàng tự động để điều chỉnh và m ượngic nói, không có thể làm được. Chúng ta không thể thay thế bộ lọc truyền đó? Bạn muốn tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về cách bảo quản, bảo trì và dọn sạch các bộ lọc bạn sử dụng hàng ngày.

Cuối cùng, gan không có bộ lọc thuốc lá, tốt cho một lần sử dụng, chúng tôi sẽ sớm quăng xuống đất và bước lên, biết rằng có một bộ lọc mới được gắn vào làn khói tiếp theo. Chúng tôi chỉ có được một gan, một bộ lọc quý giá này. Nó là một cơ quan trong cơ thể bạn và bạn không thể thay thế nó, ngoại trừ trong kịch bản cực đoan của một kế hoạch chuyển đổi . Lá gan bạn sinh ra là thứ bạn được ban cho cả đời. Đó là một trong những cơ quan thông minh nhất của bạn, với nhiều trách nhiệm và kỹ thuật phức tạp và phức tạp, và nó chỉ có thể làm tốt nhất công việc của mình khi nó không bị cản trở.

T ông điều cuối cùng gan của bạn muốn là để phát hành một nhóm liều lĩnh của những con rắn độc vào môi trường tự nhiên của máu và cơ thể của bạn. Khi độc tố trượt qua các quá trình trung hòa và lọc chính của gan, các tế bào perime mà bạn đọc trong apter ch trước đó (trông rất giống tế bào gan bình thường) cung cấp thứ cấp, trung hòa dự phòng bằng cách giải phóng một hợp chất hóa học vô hiệu hóa gây sốc cho các chất độc lừa đảo, ngăn chặn chúng. trong các bài hát của họ và chuẩn bị cho chúng được lọc ra thông qua những nỗ lực của các thùy và tế bào Kupffer.

Đôi khi, nếu gan trở nên quá thỏa hiệp, nó sẽ xuống tuyến phòng thủ cuối cùng. Khi gan cảm thấy rằng các quy trình sàng lọc, lọc, giải giáp, giam giữ hoặc xử lý thông thường của nó sẽ không đủ để giải quyết đám đông những kẻ gây rối, và kết quả là những kẻ gây rối đó đang trên bờ thoát khỏi sự kiểm soát, gan phát ra âm thanh báo động bell Một quy trình hóa học chưa được khám phá mà tôi gọi là theo dõi hepa . Về cơ bản, gan lấy adrenaline mà nó đã hấp thụ từ các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày, tái chế nó và thêm nó vào một loại thuốc bổ hợp chất hóa học cho các tế bào gan và thùy não Yêu tinh để tiêu thụ khả năng và sức mạnh siêu nhiên để ngăn chặn kẻ gây rối thoát ra. Thuốc bổ cũng giúp định hướng tất cả các tế bào khác trong gan quản lý chất thải của những kẻ gây rối chưa được xử lý, đóng gói hoặc giải giáp đúng cách. Bởi vì chất độc chỉ bắt đầu thoát ra khi gan đã bị nhiễm độc và quá tải với những kẻ gây rối, khi chuông báo thức này reo, nó có xu hướng reo rất nhiều. Pandemonium có thể cài đặt, giống như một thiết bị báo cháy trong nhà máy đồ chơi ba lần một ngày, tạm dừng dây chuyền sản xuất và khiến các yêu tinh không làm đi làm lại nhiều lần.

Nếu bạn đang chăm sóc sức khỏe của mình, hãy chọn các sản phẩm tự nhiên thường xuyên nhất có thể thay vì các sản phẩm như máy làm mát không khí bổ sung và chất tẩy rửa gia dụng thông thường giúp bạn tránh khỏi các hóa chất độc hại, tránh xa chế độ ăn kiêng làm quá tải gan Thứ hai làm tăng khả năng lọc của nó và sử dụng các kỹ thuật làm sạch gan an toàn như những gì chúng ta sẽ xem trong , Sự cứu rỗi của gan gan Thiênthis sẽ phản ánh chính nó trong gan của bạn. Bạn sẽ kiểm soát chất lượng gan của mình một cách dễ kiểm soát : thay vì xông vào các vỉa chứa độc tố, các tế bào gan sẽ có tài nguyên để sàng lọc, giải giáp và vô hiệu hóa những kẻ gây rối để chúng có thể giải phóng và loại bỏ độc tố mà không gây hại cho trước khi tế bào bị quá tải và sẹo xảy ra.

Và nếu sẹo đã được tiến hành, bạn có thể khai thác sức mạnh của chế độ ăn kiêng để kích hoạt chức năng chữa bệnh của gan mà chưa được khám phá bởi nghiên cứu y học và khoa học: Khi bạn tiêu thụ chất chống oxy hóa, những chất có trong quả việt quất hoang dã, pitaya đỏ (quả thanh long) và Đặc biệt vỏ táo đỏ, cũng như trong các loại trái cây, rau, thảo mộc và gia vị khác, gan gan giải phóng một hợp chất hóa học tuân thủ các chất chống oxy hóa. Cùng với nhau, công thức hóa học của gan và các chất chống oxy hóa của thực phẩm chữa bệnh tạo thành một hợp chất sinh hóa lai hoạt động như một chất làm mềm tương tự như chất mà các tế bào bạch cầu tạo ra khi cần thiết. Sự khác biệt là hợp chất tế bào bạch cầu được tạo ra để xâm nhập vào tế bào tù và tiêu diệt virus. Chất làm mềm dựa trên chất chống oxy hóa này thực hiện một hoạt động giải cứu cho mô sẹo cứng, nặng và các mô, màng và thùy bị tổn thương khác, đặc biệt, chất làm mềm này mang lại sự sống cho những yêu tinh bị sẹo, bị tổn thương. Làm mềm các chất dính cứng và mô sẹo cho phép các tế bào mới phát triển , làm cho sự phục hồi và phục hồi gan có thể. Điều này dịch cho bạn trở nên tốt hơn.

Như bạn có thể thấy bây giờ, gan là một trong những cơ quan thông minh nhất, bị đánh giá thấp nhất mà chúng ta sở hữu. Với các kỹ thuật tuyệt vời để phát huy, nó có lưng của bạn như nothi ng và không ai khác có thể. Điều đó không bao giờ đúng hơn khi họ gia nhập đội ngũ những người bảo vệ chuyên dụng của mình, hệ thống miễn dịch cá nhân của riêng mình, bảo vệ bạn khỏi những kẻ xâm lược.

Khi chúng ta nghe thấy thuật ngữ hệ thống miễn dịch , chúng ta có xu hướng nghĩ về sự bảo vệ của cơ thể chúng ta chống lại chứng ngửi, sổ mũi, sốt, đau họng và ho, và đúng như vậy. Bảo vệ chống lại cảm lạnh và sán là một chức năng quan trọng của hệ thống miễn dịch. Đó là lý do tại sao chúng ta học khi còn nhỏ để giúp quá trình có nhiều chất lỏng, nghỉ ngơi và vitamin C.

Bằng chứng về những kẻ xâm lược không phải lúc nào cũng rõ ràng như những triệu chứng này. Virus và vi khuẩn đôi khi tiến hành các cuộc tấn công ở xa bên dưới bề mặt, trên các cơ quan và tuyến của chúng ta. Trong thực tế, các tình trạng như đau xơ cơ, đa xơ cứng (MS), viêm khớp dạng thấp (RA), viêm não cơ / hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS), lupus, bệnh zona, bệnh Lyme, bệnh viêm tuyến giáp bắt đầu từ virus chiếm cư trú trong gan. Hơn những gì chúng ta biết, chúng ta dựa vào sự phòng vệ miễn dịch xảy ra sâu bên dưới bề mặt để bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh có tác động lâu dài hơn nhiều so với cảm lạnh thông thường. Gan không giống như virus (và vi khuẩn) cư trú bên trong nó, vì vậy khi nó không thể ngăn chúng xâm nhập, nó sẽ làm mọi cách để giữ chúng nằm sâu trong chính nó nhất có thể. Sau đó, nó sẽ gửi các tế bào giết người sau khi virus cố gắng giữ chúng ở lại và bảo vệ lớp vải bên trong sâu của gan. Khi virus bắt đầu vượt khỏi tầm kiểm soát hoặc cố gắng rời khỏi độ sâu của gan, các tế bào blo blo trắng đặc biệt sẽ ở đó để tiêu diệt nó. Gan cũng mang các tế bào bạch cầu một cách ngẫu nhiên và định kỳ để kiểm soát bất kỳ loại virus nào sống sâu bên trong nó. Tại sao gan không gửi số lượng trắng của nó ra ngoài để tiêu diệt tất cả các vi-rút và mầm bệnh khác trong li ver? Bởi vì gan đã đưa một số lượng lớn tài nguyên vào việc cố gắng chống lại các mầm bệnh mới xâm nhập qua tĩnh mạch cửa gan và động mạch gan gan cố gắng tiêu diệt chúng trước khi xâm nhập để chúng không cần phải chôn cất chúng trước địa điểm.

Đây là những hệ thống phòng thủ miễn dịch của gan, hệ thống miễn dịch cá nhân của gan, một mạng lưới các tế bào bạch cầu bảo vệ bạn khỏi mầm bệnh đe dọa gây hại cho cơ quan và gây tổn hại cho sức khỏe của bạn. Phần lớn sự tinh vi của hệ thống miễn dịch của gan vẫn chưa được biết đến với các cộng đồng y tế, đó là lý do tại sao chúng ta không nghe về nó trong thế giới hàng ngày của chúng ta. Nó giống như một công thức bí mật mà tất cả chúng ta đều thích mà không nhận ra nó. Chúng tôi ăn bánh; nó làm cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa biết tất cả các thành phần của anh ấy, hoặc các thành phần đó đặc biệt như thế nào.

Khoa học y tế chưa biết và nghiên cứu rằng hệ thống miễn dịch của gan được tạo thành từ sáu đơn vị chính. Tế bào bạch cầu mạch máu gan , tế bào máu tĩnh mạch cửa gan và tế bào bạch cầu động mạch gan là ba trong số các đơn vị đó, và họ là những người lính đứng theo dõi tất cả máu đi vào gan.

Trong khi được sản xuất bởi gan, các tế bào bạch cầu của gan không thực sự sống ở đó. Họ được gửi đi trên một hành trình dài xuống tĩnh mạch cửa gan chống lại người hiện tại và sau đó dành cả cuộc đời xa nhà, bảo vệ các mạch máu dẫn đến tĩnh mạch cửa.

Tế bào bạch cầu tĩnh mạch cửa theo dõi tĩnh mạch cửa chính. Đây là đường cao tốc chính vào gan, qua điểm của bất kỳ đường dốc nào nữa; thoát ra từ đây trở đi tất cả sẽ ở trong gan. Chủ yếu, các tế bào bạch cầu này ở lại lối vào của tĩnh mạch, như nhân viên bảo vệ hoặc TSA. Máu chảy qua cổng gan ve chứa đầy chất dinh dưỡng và chất độc. Đây là điểm nóng cho bất kỳ loại kẻ gây rối nào đang cố gắng tìm đến gan, vì đó là con đường dẫn đến phần lớn máu đến gan và nó không được lọc từ đường tiêu hóa; virus, ba cteria, thuốc trừ sâu từ thực phẩm bạn ăn, mọi thứ khác không có tác dụng đi vào dạ dày của bạn, và đến lượt nó, đường ruột của bạn có thể chảy qua tĩnh mạch này. Các tế bào bạch cầu chuyên biệt của họ đứng theo dõi tất cả của nó.

Các tế bào bạch cầu động mạch gan được đặt tại lối vào tuần hoàn khác đến gan, động mạch gan. Bởi vì máu này đến từ tim, nó có lượng oxy cao hơn máu đi vào từ tĩnh mạch cửa gan; nó cũng di chuyển với vận tốc cao hơn y. Các tế bào bạch cầu động mạch gan, do đó, thích nghi với mức oxy và lưu lượng máu hoàn toàn khác nhau. Trong khi các tế bào bạch cầu tĩnh mạch cửa gan có thể sống sót gần như bị ngạt vì thiếu oxy, và tốc độ không cần phải là trò chơi của chúng , các tế bào bạch cầu động mạch gan phải bơi mạnh mẽ trong khi ít lo lắng về oxy.

Dưới kính hiển vi, nếu các tế bào miễn dịch này nằm trên radar, hoặc được quan tâm, nghiên cứu y học và khoa học ngày nay, các tế bào miễn dịch này có thể trông giống nhau. Trong ity thực sự , sự khác biệt tinh tế của họ có nghĩa là tất cả mọi thứ. Cả ba loại tế bào bạch cầu này đều là những người bơi lội đáng kinh ngạc, với khả năng hiếm có để chống lại dòng máu trong quá trình theo đuổi mầm bệnh. Các vận động viên ở mức độ cao nhất, họ có hình dạng đặc biệt mà khoa học và nghiên cứu chưa phát hiện ra cho phép họ bay lơ lửng trong một khu vực máu ào ạt, giống như một con gấu xám đang lội ngược dòng ghềnh nguy hiểm để cướp cá hồi di cư.

Các mầm bệnh thoát khỏi các tác nhân dịch vụ bí mật ở lối vào của gan sẽ tự chống lại các tế bào bạch cầu tiếp theo của gan . Đây là những người bảo vệ cá nhân của những yêu tinh thùy gan; chúng có kích thước và hình dạng đặc biệt của riêng chúng nhằm bảo vệ sự an toàn của các thùy. Các tế bào bạch cầu thùy bao quanh các mao mạch và các mạch máu khác trong gan, để đề phòng những kẻ xâm lược như virus Epstein-Barr (EBV), là tác nhân chưa biết của viêm gan A, B, C, D và E nhưcũng như các tình trạng tự miễn dịch không được chẩn đoán của gan là một loạt các bệnh mãn tính có thể do nhiễm virus mãn tính, mức độ thấp ở gan mà không bị phát hiện bởi các cộng đồng y tế. Những tế bào bạch cầu này có giấy phép để tiêu diệt, mặc dù công việc của chúng khó khăn hơn so với các tế bào máu trắng bảo vệ lối vào của gan. Đó là bởi vì gan của bạn là bộ lọc của cơ thể, do đó, nó có thể chứa đầy bất kỳ số lượng độc tố tích tụ nào cản trở hoạt động của các tế bào bạch cầu. Nó giống như những người lính trên chiến trường không thể nhìn rõ khói thuốc của các tòa nhà đang cháy. Dòng chảy kim loại nặng, chất thải của virus và vi khuẩn, thuốc trừ sâu cũ như DDT và những kẻ gây rối khác đã lấy gan, che khuất các mục tiêu thực sự của tế bào bạch cầu thùy: mầm bệnh hoạt động. (Đó là một trong nhiều lý do tại sao giữ cho gan của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh là một phần quan trọng trong việc bảo vệ bạn khỏi bệnh bệnh không chỉ là bệnh gan, tất cả các bệnh.)

Bởi vì sản xuất mật là một trong những bộ phận chức năng của gan, có không rõ, đặc biệt ống dẫn mật các tế bào máu trắng ass igned để xem qua hệ thống ống mật. Những tế bào này là bộ phận duy nhất của hệ thống miễn dịch có thể chịu được bản chất khắc nghiệt của mật; điều đó có thể thực hiện được nhờ vỏ bọc bảo vệ của chúng, chưa được khám phá bởi khoa học và nghiên cứu y học, hoạt động như lá chắn bảo vệ như bộ đồ ha zmat hoặc thiết bị của lính cứu hỏa. Các tế bào bạch cầu trong ống mật tìm kiếm người qua đường trong mật có thể gây nhiễm trùng gan, túi mật, tá tràng hoặc đường ruột hay thậm chí đi lên và xâm lấn dạ dày của họ trước khi chúng có thể gây rắc rối. Thỉnh thoảng, một mầm bệnh sẽ trượt qua, tại đó một tín hiệu sẽ tắt và một tế bào bạch cầu ống mật duy nhất sẽ khởi động một cuộc tấn công kamikaze, theo kẻ xâm lược ra khỏi gan và vào túi mật, tá tràng và phần còn lại của sma sẽ ruột, một con đường sẽ không bao giờ để nó trở lại gan. Đến cuối hành trình, con đường này cuối cùng sẽ phá hủy và giết chết tế bào bạch cầu ống mật bằng cách đốt cháy lớp vỏ bảo vệ của nó. Tuy nhiên, trong một thời gian ngắn, vỏ bảo vệ của tế bào có nghĩa là nó có thể chịu được axit clohydric từ dạ dày và các chất độc hại mà ai đó có thể ăn vào như một phần của thức ăn và đồ uống, vì vậy nó có nhiệm vụ tự tử theo đuổi mầm bệnh, nó có thể giữ nguyên vẹn ngay từ đầu.

Đôi khi, nếu thre ở mức cao, một vài tế bào bạch cầu ống mật sẽ phóng ra khỏi gan cùng nhau. Những tế bào bạch cầu dũng cảm này biết rằng thời gian của họ sẽ sớm kết thúc. Để đạt được chất lượng siêu tế bào và làm cho nhiệm vụ của họ trở nên đáng giá, họ lấy cùng một loại adrenaline mà tuyến thượng thận sản xuất để giúp tiêu hóa thức ăn (một hỗn hợp cụ thể trong 56 hỗn hợp adrenaline khác nhau của tuyến thượng thận sản xuất) và hấp thụ nó vì vậy chúng có thể trì hoãn cái chết của mình để săn lùng mầm bệnh mà chúng đang theo đuổi. Nếu ai đó có tuyến thượng thận yếu không tạo ra hỗn hợp adrenaline cụ thể này, gan sẽ giải phóng tiền gửi của hỗn hợp mà nó đã lưu trữ với hy vọng rằng các tế bào bạch cầu sẽ tìm thấy nó và đưa nó vào sử dụng. Một vài tế bào bạch cầu ống mật ong có thể không giống như rất nhiều; Hãy nhớ rằng không có nhiều tế bào máu để bắt đầu. Những người tồn tại là mạnh mẽ và linh hồn của gan coi họ là anh hùng.

Cuối cùng, có các tế bào lympho gan , tuần tra khu vực bên ngoài của r sống . Những tế bào bạch cầu này có xu hướng ở bên ngoài gan, từ các vị trí của tháp canh canh trong và xung quanh các mạch bạch huyết ở đó, mặc dù chúng có thể xâm nhập vào gan nếu cần thiết. Chúng cũng có giấy phép để giết, đặc biệt là khi chúng phát hiện ra các tế bào EBV đang cố gắng xâm nhập vào gan thông qua dịch bạch huyết và tự xác định là bệnh bạch cầu đơn nhân. Tế bào lympho gan cũng được mồi để bảo vệ chống lại các loại virus herpetic khác như herpesvirus 6 ở người (HHV-6), HHV-7 vàchưa được phát hiện HHV-10, HHV-11, HHV-12, HHV-13, HHV-14, HHV-15 và HHV-16; Streptococcus đồng yếu tố ; đột biến vi khuẩn và virus khác nhau; và thậm chí các siêu vi khuẩn nguy hiểm như Staphylococcus aureus (MRSA) kháng C. difficile và methicillin .

Khi gan quá tải chất độc, chẳng hạn như từ môi trường, tải lượng virus đã có sẵn hoặc thực phẩm không hiệu quả mà ai đó ăn thường xuyên, hệ thống lọc của nó sẽ được sao lưu và những chất độc này thường ngấm vào hệ bạch huyết. Điều này làm cho công việc của tế bào lympho r sống khó khăn hơn nhiều. Tháp canh của họ trở nên bão hòa với chất độc và họ buộc phải rời đi; Chúng cũng chậm lại khi chúng cố gắng hợp lực với nhau và tiếp cận mầm bệnh, bởi vì chất lỏng bạch huyết chứa đầy bùn và mảnh vụn khiến các tế bào lympho gan khó bơi hơn. Điều này có thể trở nên nguy hiểm, bởi vì khi các mầm bệnh như EBV ở trong hệ bạch huyết, chúng đặc biệt hung dữ, trong giai đoạn chiến tranh, cố gắng hết sức để chiếm chỗ trong các cơ quan như gan. Đôi khi, các mầm bệnh tập trung vào các tế bào lympho đơn độc và tiêu diệt chúng, chiến thắng trong trận chiến dù không phải là chiến tranh, nếu bạn cung cấp cho gan và hệ bạch huyết của bạn sự hỗ trợ mà chúng cần.

Khi bạn được sinh ra, gan của mẹ bạn gửi một thông điệp cho chính bạn: rằng nó có thể tự chăm sóc bản thân. Quay trở lại hàng ngàn năm trong lịch sử của loài người, nó đã ăn sâu vào gan của chúng ta mà chúng ta không luôn luôn cung cấp cho họ một bàn tay giúp đỡ khi chúng ta đi qua cuộc sống. Và vì vậy, kiến ​​thức được truyền qua , gan đến gan, mà nó tự bảo vệ.

Không phải là nó không thể sử dụng trợ giúp. Nó phải đối mặt với những hạn chế theo thời gian vì nó suy yếu và bị phá vỡ do thiếu sự hỗ trợ. Khi chúng ta không biết gan đang làm gì cho chúng ta, nó hoàn toàn tự nó. Hệ thống miễn dịch của gan không nhận được sự giúp đỡ bên ngoài mà nó cần và xứng đáng. Và vì vậy, khi gan mất sức mạnh và phát triển độc hại qua nhiều năm, hệ thống miễn dịch của gan trở thành một đội quân rách nát trên cánh đồng và chiến hào, với những lỗ thủng trên đôi ủng và nước mắt trên đồng phục. Thực phẩm và nước, trong nhu cầu tuyệt vọng, được phân phối, và nguồn cung cấp đạn dược xuống tận xương cốt.

Chúng tôi có thể thay đổi khóa học này; chúng ta có thể làm một cái gì đó về nó. Chúng ta có thể chữa lành và tránh bệnh tật. Chúng ta có thể bảo vệ dự trữ của gan và hệ thống miễn dịch trước đó. Chúng ta có thể thay đổi hướng từ bị bệnh sang hồi phục. Chúng ta có thể thay đổi những gì nhiều người tin khi ngã bệnh: bệnh tật là định mệnh của chúng ta. Chúng ta có thể sử dụng ý chí tự do của mình để đưa ra những lựa chọn chưa từng có trước đây, trở lại khi chúng ta không biết về ân sủng của người gan của chúng ta bây giờ, những lựa chọn đã có sẵn cho chúng ta. Chúng ta có thể thay đổi cách của mình mà không cần thay đổi chúng ta là ai.

Chúng ta cần gan của chúng ta, và gan của chúng ta cần chúng ta. Biết đây là mảnh ghép còn thiếu của câu đố. Trong khi những người gan của chúng ta đến thế giới với chỉ thị sẽ tiến lên phía trước mà không cần chúng ta nếu họ cần, họ thực sự kêu gọi tình yêu và sự đánh giá cao. Khi chúng ta chỉ đơn giản nghĩ về gan một cách chu đáo, tinh thần của hệ thống miễn dịch của gan có thể cảm nhận được nó và thậm chí nạp lại từ nó. Cung cấp cho gan của chúng tôi mức hỗ trợ tiếp theo mất nhiều hơn thế. Khi chúng ta cung cấp chất dinh dưỡng và dinh dưỡng cho gan như thực phẩm giàu khoáng chất, chúng ta sẽ cung cấp cho nhu cầu thể chất của gan và hệ thống miễn dịch của gan có thể tăng cường. Khi chúng ta kết hợp cả tinh thần và vật lý , hệ thống miễn dịch của gan có thể thực hiện công việc mà nó dự định làm. Gan của bạn có thể chữa lành và hoạt động theo đúng nghĩa của nóđể, lấy bí ẩn và hiểu lầm về bệnh tật và thay thế nó bằng sự hiểu biết, sự thật và câu trả lời mà hệ thống miễn dịch cá nhân của gan bạn nắm giữ. Tế bào bạch cầu của gan mang trí thông minh; mỗi tế bào biết những gì nó chống lại: vi khuẩn, vi rút hoặc thậm chí độc tố mà nó chiến đấu. Khi chúng ta điều trị gan bằng trí thông minh, chúng ta hỗ trợ nó bằng phép màu thực sự của sự chữa lành. Sự từ chối y tế có thể giữ chúng ta trong bóng tối, chúng ta có thể chơi nó thông minh bằng cách biết rằng hệ thống miễn dịch của gan luôn được giữ trong ánh sáng của sự hiểu biết.