77
ED THE HEAD
Điều này đặt ra một điểm thực sự thú vị. Chúng tôi đã vật lộn để biện minh cho việc gọi điện hay nhắn tin cho George. Tôi có đủ loại chiến lược được đưa ra khi một người trong chúng tôi bị quá tải và cần hỗ trợ hoặc giúp đỡ. Nhưng khi những chiến lược này thất bại, rất khó để bất kỳ ai trong chúng tôi thực hiện cuộc gọi đó.
Khi George bắt đầu nói với chúng tôi rằng có thể gọi cho anh ấy, thông điệp phải mất một thời gian dài mới thấm qua hệ thống.Vẫn có rất nhiều sự kháng cự đối với việc gọi cho anh ấy ngay cả khi chúng tôi phải đối mặt với những vấn đề mà chúng tôi thực sự cần lời khuyên của anh ấy.
Trong những năm đầu, tôi sợ gọi cho anh ấy vào ban đêm vì các nhân cách thay thế sợ hãi việc làm gián đoạn anh ấy và vợ trong khoảnh khắc thân mật, hay nói thẳng hơn là làm phiền họ trong lúc quan hệ tình dục. Tôi nghĩ rằng thật xui xẻo cho tôi nếu để một nhân cách thay thế gọi cho anh ấy, chỉ để làm phiền anh ấy và khiến anh ấy tức giận.
Khi lòng tin của chúng tôi lớn dần, nỗi sợ hãi này đã tan biến. Việc cân nhắc gọi cho George trở nên dễ dàng hơn, không phải thực sự gọi cho anh ấy, mà là suy nghĩ về nó. Thật không may, trong những năm đầu trị liệu, những lần tôi để các nhân cách thay thế của chúng tôi tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhân viên xã hội thường dẫn đến những hậu quả tiêu cực, thay vì những can thiệp hỗ trợ.
Chúng tôi bị buộc tội là thao túng, tìm kiếm sự chú ý, đòi hỏi và ích kỷ. Thay vì giúp chúng tôi giải quyết vấn đề mà chúng tôi đã tìm đến họ, sự đau khổ hay hoảng loạn của chúng tôi, chúng tôi lại bị đáp lại bằng những lời buộc tội. Những kiểu thái độ và buộc tội này đã không tạo cho tôi bản tính tin tưởng khi bắt đầu trị liệu với George.
Sau này trong quá trình trị liệu, như George có đề cập, anh ấy đã giới thiệu chúng tôi với Tiến sĩ Narelle Dart, nhà đồng trị liệu của anh ấy. Cô ấy thật xuất sắc. Tôi đã nói chuyện rất lâu với Narelle về những khó khăn của tôi trong việc liên hệ, về những trải nghiệm tiêu cực mà chúng tôi đã có và nỗi sợ hãi của chúng tôi khi gọi cho George.
Cô ấy là một tiếng nói lý trí đáng hoan nghênh. Cô ấy nói với tôi rằng chỉ bằng cách mời tôi gọi cho anh ấy nếu tôi cần, George đang đề nghị hỗ trợ. Anh ấy nói với chúng tôi rằng chúng tôi đáng giá thời gian của anh ấy và anh ấy quan tâm đến chúng tôi. Điều này đã giúp chúng tôi vượt qua rào cản.
Nhưng điều thực sự phá vỡ và phá hủy nó là một gợi ý rất đơn giản. Narelle đề xuất rằng thay vì gọi điện khi một vấn đề đã lên đến đỉnh điểm, chúng tôi hãy gọi điện hoặc gửi email cho George, nói với anh ấy về vấn đề đó và yêu cầu anh ấy giữ nó an toàn cho chúng tôi cho đến khi chúng tôi có thể giải quyết nó trong buổi trị liệu.
Gợi ý tuyệt vời này đã hoạt động hoàn hảo. Chúng tôi có thể liên hệ với George và yêu cầu anh ấy giống như một chiếc túi đựng đồ. Anh ấy có thể đặt nỗi sợ hãi, các vấn đề, rắc rối của chúng tôi vào chiếc túi cho đến khi chúng tôi có đủ thời gian và không gian an toàn để lấy chúng ra và xem xét chúng.
Thật là một sự thông minh tuyệt đối.
GEORGE
Tôi phải mất nhiều năm trước khi hiểu ra rằng điều quan trọng nhất tôi làm, khi tôi nhận hoặc gọi lại cho một bệnh nhân đang gặp khủng hoảng nghiêm trọng ngoài giờ làm việc, chính là hành động đó, tạo ra một kết nối. Khi còn là một bác sĩ tâm thần trẻ tuổi, tôi lo lắng về những gì tôi có thể nói trong một cuộc điện thoại để tạo ra sự khác biệt đáng kể, giúp ai đó thoát khỏi trạng thái cực kỳ đau khổ, đôi khi là muốn tự tử.
Khi phải thuyết phục họ dừng ý định tự tử, tôi dần nhận ra rằng hành động tạo ra sự kết nối hiệu quả một mình thường quan trọng hơn bất cứ điều gì tôi nói. Tôi đã học được rằng hiếm khi cần đến những can thiệp trị liệu thông minh, và điều quan trọng nhất cần làm vào những thời điểm này chỉ là để bệnh nhân của tôi biết rằng họ không hoàn toàn cô đơn vào khoảnh khắc đó và tôi sẽ gặp họ trong tuần tới để giúp họ trở lại đúng hướng (điều này có thể cần phải sắp xếp lại lịch hẹn).
Trong nghiên cứu tôi thực hiện về hành vi tự tử, rõ ràng là cảm giác bị cô lập sâu sắc và bị tách biệt là giọt nước tràn ly có thể đẩy ai đó xuống vực thẳm mà từ đó họ có thể không quay lại được. Do đó, công việc quan trọng là sự kết nối, chứ không phải sự thông minh.
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen3h.Co