91
GEORGE
Các Công Cụ Thôi Miên
Các chiến lược như thế này đều xuất phát từ thực hành thôi miên trị liệu (hypnotherapy). Điều này không có gì đáng ngạc nhiên vì một cách khác để khái niệm hóa sự hình thành của thế giới DID là coi nó như một hình thức tự thôi miên. Trong những năm qua, tôi đã tìm kiếm các khóa đào tạo về thôi miên trị liệu đơn giản là để mở rộng kiến thức của mình về những loại kỹ năng hữu ích trong thế giới phân ly này.
Tôi khuyến khích tất cả các nhà trị liệu làm việc với chứng phân ly cũng nên làm như vậy và tự giáo dục mình, ở một mức độ nào đó, về thôi miên trị liệu. Những kỹ năng này cho phép các nhà trị liệu vừa cảm nhận rõ hơn về cách thức hoạt động của sự phân ly, vừa biết cách linh hoạt tạo ra các công cụ giao tiếp và chiến lược đồng ý thức có ý nghĩa đối với người đang ngồi trước mặt họ.
Một công cụ thôi miên không thể thiếu là 'Hầm chứa (the Vault)', nơi chúng ta đặt những ký ức đau thương xuất hiện trong trị liệu vào đó để 'giữ an toàn' cho đến khi chúng ta sẵn sàng đối phó với chúng. Một nguyên tắc thôi miên quan trọng là gợi ý một hình dạng và hình thức tiềm năng, nhưng sử dụng ngôn ngữ theo cách tránh quá nhiều chi tiết và cho phép cá nhân tưởng tượng và hoàn thiện nó theo cách có ý nghĩa đối với họ.
Cách bạn củng cố sự sáng tạo nội tại này là yêu cầu bệnh nhân mô tả lại nó cho bạn. Họ thường sẽ xây dựng một thứ mà ngay cả Fort Knox cũng phải tự hào! Chỉ nói về thôi miên, tôi thực sự không sử dụng nó để xử lý chấn thương, và chắc chắn không dùng để truy cập các ký ức chấn thương.
Tôi chưa bao giờ thấy nó đặc biệt hiệu quả, chắc chắn là không so được với EMDR, điều mà tôi sẽ nói rõ hơn trong chương tiếp theo. Tuy nhiên, đối với những người mắc chứng phân ly, việc hiểu và sử dụng các công cụ thôi miên là vô giá để đàm phán hệ thống của họ và thiết lập thế giới nội tâm của họ nhằm chuẩn bị cho công việc xử lý chấn thương thực tế bằng EMDR.
Là một giải pháp thay thế cho đào tạo thôi miên trị liệu, nhiều khóa học nâng cao về quản lý phân ly, bao gồm cả Hệ thống Gia đình Nội tâm (Internal Family Systems), đều dạy nhiều chiến lược thôi miên có thể được sử dụng theo những cách này.
Một chiến lược thiết yếu được sử dụng để phát triển đồng ý thức là ‘phòng họp’. Thật vậy, nó không chỉ dừng lại ở việc cải thiện đồng ý thức, nó còn trở thành cơ sở để đàm phán và thúc đẩy con đường tiến lên trong và ngoài trị liệu. Đó là một ý tưởng đơn giản, chỉ cần thiết lập một nơi mà các nhân cách phụ gặp nhau để giải quyết các vấn đề, nhưng đó là một sự thay đổi sâu sắc đối với những người mắc DID.
Nó báo hiệu một sự chuyển đổi từ một loạt các nhân cách phụ thay phiên nhau xuất hiện từng người một sang một cách tiếp cận theo nhóm. Tùy thuộc vào bệnh nhân, tôi sẽ sử dụng các phép ẩn dụ khác nhau để giải thích tầm quan trọng của chiến lược này:
Đối với những người trong kinh doanh: Tôi sẽ ví nó với phòng họp hội đồng quản trị, nơi tất cả các nhân vật cấp cao trong công ty cùng nhau quyết định hướng đi chiến lược của công ty. Tất cả các quyết định lớn đều được chuyển đến phòng họp, nơi các cuộc thảo luận được tiến hành cẩn thận và toàn diện.
Nếu bệnh nhân có kinh nghiệm chơi thể thao đồng đội: Tôi sẽ nói về cách các đội thành công nhất là những đội mà tất cả họ đều hiểu điểm mạnh của nhau và biết cách đưa người giỏi nhất vào để dẫn dắt một tình huống chơi cụ thể. Tất cả các đội tốt đều quyết định chiến lược trò chơi từ trước, đồng thời cho phép linh hoạt thay đổi khi trò chơi thay đổi xung quanh họ.
Một số bệnh nhân của tôi đã từng chèo thuyền hoặc đi thuyền: Đối với họ, tôi sẽ nói về việc mọi thứ sẽ tồi tệ như thế nào khi một cơn bão ập đến nếu mọi người không tham dự cuộc họp giao ban buổi sáng của thủy thủ đoàn và không rõ họ đang đi thuyền đến đâu, rạn san hô ở đâu, và ai là người giỏi nhất trong việc làm gì trên thuyền.
Điểm mấu chốt của tất cả những phép ẩn dụ này là bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều khi bạn hợp tác tốt. Điều này thu hút bệnh nhân của tôi vì tất cả họ đều nhận thấy lợi ích của việc mạnh mẽ hơn, của việc thiết lập hàng phòng thủ tốt hơn, cho dù đó là chống lại kẻ lạm dụng hay thậm chí là các thế lực tự nhiên.
Phòng họp có thể mang mọi hình dáng, từ những phòng họp hội đồng trang trọng cho đến một khoảng đất trống trong rừng bên cạnh một con suối róc rách. Tôi hỏi bệnh nhân của mình nơi nào họ cảm thấy thoải mái nhất. Phòng họp cần phải đủ lớn, bởi vì chúng tôi mời bất cứ ai muốn đều có thể đến và lắng nghe.
Chúng tôi có thể có một "khán phòng" ngày càng đông đảo những bên quan tâm khi họ nhận ra rằng đây là nơi các quyết định sẽ được đưa ra. Điều quan trọng là phải có cảm giác rằng tất cả mọi người đều được mời. Các nhân cách điều hành có thể ngồi vào bàn, nhưng thường thì các nhân cách phụ chủ chốt không tự thể hiện ra bên ngoài ngay từ đầu.
Việc đang thảo luận một vấn đề trong phòng họp và có ai đó nói, "Đúng, chúng ta có thể đồng ý về điều này, nhưng nếu chúng ta không thể khiến X đồng ý thì chúng ta đang lãng phí thời gian" là điều không hề hiếm gặp. Tôi đã dần quen với việc sẽ có một Ông/Bà X điều hành mọi việc từ phía sau hậu trường mà tôi cần phải làm quen.
Dù bằng cách nào, phòng họp tượng trưng cho, và ảnh hưởng đến, một sự thay đổi lớn trong cách vận hành sang một phương pháp hoạt động dựa trên đội nhóm hiệu quả hơn. Nói tóm lại, kiến thức là sức mạnh. Có một đội ngũ hiệu quả để áp dụng kiến thức đó là sức mạnh lớn hơn.
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen3h.Co