Dm Sau Khi Thoa Thuan Ket Hon Toi Muon Ly Hon Cung Khong Duoc
Từ túi quần, Cảnh Chi lấy thuốc xịt đã được chuẩn bị sẵn, anh nhanh chóng lắc vài cái rồi mở nắp, nắm chặt cằm của Lâm Dữ Hạc, tách miệng cậu ra rồi xịt hai lần vào trong khoang miệng.Thuốc xịt phát ra tiếng "xịt xịt" báo hiệu đã đưa thuốc vào thành công. Nhưng tình trạng của Lâm Dữ Hạc không tốt lên như trong dự đoán mà cậu vẫn còn thở một cách nặng nhọc, hai tay bắt đầu run lên.Bệnh hen suyễn thường tái phát rất đột ngột, nhưng sau khi dùng thuốc xong cũng sẽ dịu xuống rất nhanh, phản ứng này của Lâm Dữ Hạc rõ ràng không đúng."Sao thế này?" Cảnh Chi cau mày, anh vội vàng kiểm tra thuốc: "Đây là thuốc Tiểu Hạc tự chuẩn bị mà, sao lại không có tác dụng thế này?"Lục Nan ôm Lâm Dữ Hạc, cằm anh căng lại, môi mím chặt thành một đường thẳng lạnh băng. Anh nhìn chằm chằm Lâm Dữ Hạc, phát hiện Lâm Dữ Hạc vẫn không thể khống chế được thở nặng nhọc, ngược lại giống như càng thở thì càng mất dưỡng khí.Hơn nữa Lâm Dữ Hạc cũng không ho, Lục Nan nhíu mày, anh cúi đầu khẽ gọi cậu."Ninh Ninh, thả lỏng."Anh không ngừng an ủi Lâm Dữ Hạc."Thả lỏng, khống chế tần suất hô hấp."Nhưng tất cả đều vô dụng, toàn thân Lâm Dữ Hạc tê cứng, cậu giống như hoàn toàn bị ngăn cách khỏi thế giới bên ngoài, căn bản không nghe thấy âm thanh cạnh tai mình.Lục Nan nhíu mày, anh giơ tay trực tiếp dùng lòng bàn tay chặn miệng Lâm Dữ Hạc lại.Cảnh Chi bị động tác này của anh doạ sợ: "Cậu làm gì vậy?!"Vốn dĩ Lâm Dữ Hạc đã không dễ thở, làm thế là muốn cậu chết nghẹt sao?Giọng Lục Nan rất lạnh lùng: "Có lẽ em ấy không phải bị hen suyễn, tôi đã xem qua kết quả kiểm tra sức khoẻ, em ấy không có dấu hiệu tái phát."Anh nhanh chóng suy đoán các khả năng gây ra tình trạng này, nhưng vẫn khó tránh khỏi hiện thực lý trí bị ảnh hưởng bởi cảm xúc. Lục Nan đã từng đưa ra không biết bao nhiêu phán đoán quan trọng trong những giây phút mấu chốt, nguy hiểm đến mức chỉ chậm một chút thôi cũng có thể khiến anh đánh mất tất cả và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bất kể là phán đoán nào cũng không thể khiến anh lo sợ như lúc này.Lục Nan khựng lại, mãi mới lên tiếng."Đây có lẽ là chứng tăng thông khí*."Cảnh Chi nhíu mày: "Chứng tăng thông khí?"Anh vừa dứt lời đã thấy Lục Nan khom người, nắm cằm Lâm Dữ Hạc rồi tiến lại gần cậu.Cảnh Chi: "?!!"Giờ là lúc nào rồi mà còn??!Phản ứng đầu tiên của Cảnh Chi chính là kéo Lục Nan ra, nhưng ánh mắt anh vừa dịch chuyển lại vô tình nhìn thấy tay của Lục Nan.Bởi vì đang ôm cậu, một nửa cẳng tay của Lục Nan lộ ra khỏi tay áo, trên mu bàn tay và cẳng tay anh nổi đầy gân xanh, mạch máu lộ rõ vô cùng, trông cực kỳ doạ người.Nhưng phần cằm Lâm Dữ Hạc bị Lục Nan nắm lại không hề bị in dấu đỏ nào.Da Lâm Dữ Hạc mỏng như thế nào, Cảnh Chi biết rõ. Lúc này rõ ràng Lục Nan đang dùng lực rất lớn, nhưng lại không hề tạo ra một chút tổn hại nào cho người trong lòng mình.Động tác định kéo người ra của Cảnh Chi ngừng lại.Anh giơ tay lên vò tóc, hít sâu một hơi rồi ép mình phải bình tĩnh lại. Sự quan tâm của Lục Nan dành cho Lâm Dữ Hạc không phải giả, loại thời điểm này hẳn anh cũng sẽ không làm bừa nếu không có căn cứ.Cảnh Chi nhắm mắt lại, không tiếp tục ngăn cản nữa. Anh lấy điện thoại ra gõ số điện thoại khẩn cấp gọi cho xe cứu thương.Gọi điện thoại xong, Cảnh Chi lại quan sát tình trạng Lâm Dữ Hạc thì phát hiện bàn tay của cậu đã không còn run rẩy nữa, hô hấp cũng đã dần nằm trong tầm kiểm soát, không còn kịch liệt giống như ban nãy.Anh lại nhìn động tác đang cẩn thận khống chế hô hấp của Lâm Dữ Hạc của Lục Nan, Cảnh Chi nhíu mày, khẽ thốt ra một tiếng.Như thế cũng được hả?Thị trấn không lớn, rất nhanh xe cứu thương đã tới rừng trúc, nhân viên y tế đưa Lâm Dữ Hạc lên cáng để chuyển lên xe, Lục Nan và Cảnh Chi cũng theo tới bệnh viện.Quy trình kiểm tra của khoa nội hô hấp không phức tạp, vừa đúng hôm nay người trong bệnh viện cũng không nhiều, không cần xếp hàng, vậy nên có kết quả rất nhanh.Lâm Dữ Hạc nghỉ ngơi trong phòng bệnh, Cảnh Chi ở cạnh trông cậu, người đi tìm bác sỹ hỏi kết quả là Lục Nan.Bác sỹ biểu thị, đã loại trừ khả năng hen suyễn tái phát.Hiển nhiên, phán đoán trước đó của Lục Nan là chính xác, tình trạng của Lâm Dữ Hạc không phải vì hen suyễn mà là chứng tăng thông khí, nhiễm kiềm hô hấp do đào thải CO2 quá nhiều ra khỏi hệ tuần hoàn.Phương thức xử lý chứng tăng thông khí là khống chế tần suất hô hấp của người bệnh, làm tăng nồng độ CO2 trong hơi thở, cách xử lý của Lục Nan rất đúng.Chỉ là Lục Nan cũng không thấy nhẹ nhõm hơn là bao, anh hỏi bác sỹ: "Xin hỏi bác sỹ tại sao cậu ấy lại xuất hiện tình trạng này?""Những yếu tố có thể dẫn tới tăng thông khí có rất nhiều, ví dụ như không khí không lưu thông, hoặc là người bệnh vốn mắc các bệnh liên quan." Bác sĩ nói: "Có điều phần lớn nguyên nhân vẫn là có liên quan tới tình trạng tâm lý. Theo những gì hai người vừa miêu tả, có lẽ do cảm xúc bệnh nhân bị xúc động nên mới dẫn tới xuất hiện triệu chứng này."Bọn họ trao đổi ngắn gọn một lúc.Bác sĩ nói: "Người trẻ tuổi bây giờ thường có áp lực tâm lý khá lớn, sẽ gián tiếp ảnh hưởng tới tình trạng sức khoẻ, dẫn tới tình trạng dễ bị tổn thương về tinh thần."Lục Nan im lặng một hồi, khẽ nói."Tôi nghĩ, em ấy đã đủ kiên cường rồi."Trao đổi với bác sỹ xong, khi Lục Nan về phòng bệnh, Lâm Dữ Hạc đã tỉnh lại.Cảnh Chi vừa đi lấy nước ấm từ bên ngoài về, anh đưa cốc dùng một lần cho Lâm Dữ Hạc, ngẩng đầu hỏi Lục Nan: "Bác sĩ nói như thế nào?"Lục Nan thuật lại một lần kết quả chuẩn đoán.Cảnh Chi nhíu mày, hỏi Lâm Dữ Hạc: "Trước đây em cũng thế sao?"Lâm Dữ Hạc giấu chuyện của mình quá kín, trước giờ chưa từng nói với người khác. Nếu không phải năm trước Cảnh Chi từng chứng kiến một lần vào ngày giỗ của mẹ Lâm, có lẽ đến giờ anh cũng sẽ không biết tình trạng của Lâm Dữ Hạc.Nhưng cũng chính vì chỉ thấy một lần nên Lâm Dữ Hạc luôn nói không sao, vậy nên Cảnh Chi không quan sát kỹ tình trạng của cậu, mà chỉ cho rằng do bệnh hen suyễn tái phát. Anh nhắc nhở Lâm Dữ Hạc chuẩn bị thuốc trước nhưng lại không ngờ điều này lại do áp lực tâm lý gây ra.Cảnh Chi hỏi: "Em có biết mình bị chứng tăng thông khí không?"Vẻ mặt và giọng anh đều rất nghiêm nghị, thái độ giấu diếm của Lâm Dữ Hạc thật sự khiến anh không thể không tỏ thái độ cứng rắn.Lâm Dữ Hạc đã đỡ đôi chút nhưng tình trạng vẫn không khá hơn là bao, môi cậu nhợt nhạt không chút huyết sắc. Cậu ngồi dựa trên giường bệnh, sắc mặt còn tái nhợt hơn cả vách tường trong phòng bệnh."Em biết tình trạng không nghiêm trọng" Lâm Dữ Hạc cúi đầu nhìn cốc nước trong tay mình, khẽ nói: "Thật ra năm nay đã ổn hơn nhiều, không còn gì đáng lo ngại, chỉ là lúc đó em hơi kích động.""Lúc đó em không thể mở miệng nói chuyện, thật ra không cần gọi xe cứu thương, đợi một chút là sẽ ổn thôi."Cậu lí nhí: "Em xin lỗi, đã gây phiền toái cho mọi người rồi."Nghe thấy lời này, trán Cảnh Chi đầy gân xanh trong phút chốc, những lời này của cậu như thổi bùng lên ngọn trong lòng, khiến anh rất tức giận,Nhưng anh đang định cất lời lại bị Lục Nan ngăn cản.Lục Nan nhìn anh khẽ lắc đầu.Cảm xúc Lâm Dữ Hạc vẫn chưa hoàn toàn ổn định, lúc này cậu không hề lý trí, nếu thật sự tỉnh táo Lâm Dữ Hạc đã không nói những lời như "gây phiền toái" ấy, bởi cậu biết lời như vậy sẽ khiến người nghe càng không vui.Nhưng lúc này Lâm Dữ Hạc đã không còn sức lực để quan tâm những điều ấy, cậu chỉ đang nói ra suy nghĩ thực sự từ đáy lòng mình. Cách suy nghĩ này rất khó có thể thay đổi mà cần chỉnh lại từng chút một, mà rõ ràng, bây giờ không phải thời điểm thích hợp.Bọn họ ở lại bệnh viện càng lâu sẽ khiến Lâm Dữ Hạc cảm thấy mình gây phiền toái cho mọi người càng nhiều, áp lực tâm lý sẽ càng lớn."Nếu em đã không sao, chúng ta về nhà thôi." Lục Nan nói: "Ở nhà thích hợp để nghỉ ngơi hơn."Cuối cùng Cảnh Chi không nói gì nữa, anh thu dọn đồ rồi dẫn Lâm Dữ Hạc ra về.Lục Nan đã bảo trợ lý phái một chiếc xe tới, anh ngồi cùng Lâm Dữ Hạc ở hàng ghế sau, còn Cảnh Chi ngồi ở vị trí phó lái.Trạng thái của Lâm Dữ Hạc đã dần ổn định hơn, cậu còn chủ động nói: "Chỉ là hôm nay có chút... đặc thù, ngày mai em sẽ không sao nữa.""Cũng sắp kết thúc kỳ nghỉ, chúng ta thu dọn đồ chuẩn bị về Yến Thành thôi."Đến bây giờ cậu còn nói "Không sao" .Cảnh Chi tức đến mức sôi máu, không muốn trả lời cậu.Lục Nan đáp qua loa: "Ừ, về đó tiếp tục đi khám bác sỹ Tạ."Bác sỹ Tạ, Tạ Minh Thâm, là vị bác sỹ tâm lý đã tư vấn cho Lâm Dữ Hạc trước đó."..."Lâm Dữ Hạc mấp máy môi, cuối cùng không nói thêm gì.Cậu lẳng lặng nhìn hoa văn trên ghế da trước mặt, ngoan ngoãn ngồi im suốt cả chặng đường.Trên đường, Cảnh Chi tiếp một cuộc điện thoại liên quan đến công việc, hôm nay anh đã ở cạnh Lâm Dữ Hạc nửa ngày, không thể tiếp tục kéo dài thời gian thêm nữa. Buổi chiều, anh trao đổi ngắn gọn vài câu với Lục Nan rồi về trước.Lâm Dữ Hạc cùng Lục Nan về biệt thự.Đã gần ba giờ chiều nhưng hai người còn chưa ăn trưa. Lục Nan mang đồ ăn đã được chuẩn bị sẵn trên bàn đi hâm nóng, khi anh bưng khay đồ ăn quay lại thì thấy Lâm Dữ Hạc đang nhìn mình chằm chằm như thể có lời gì muốn nói."Sao vậy?"Lục Nan dùng khăn ướt lau tay, sau đó ngồi xuống cạnh Lâm Dữ Hạc.Lâm Dữ Hạc không nhìn anh, cậu lí nhí: "Em xin lỗi, ca ca."Lục Nan kiên nhẫn hỏi anh: "Vì sao lại xin lỗi?""Chuyện ngày hôm nay... đáng lẽ em không nên tìm tới anh."Lâm Dữ Hạc cúi đầu, tay nắm chặt ngón của bàn tay còn lại, nắm chặt đến mức đầu ngón tay vốn tái nhợt cũng đỏ ửng lên.Cậu khó khăn diễn đạt suy nghĩ của mình: "Hôm nay là ngày... giỗ của mẹ em, ca ca... cũng từng tảo mộ, nhưng không giống với tình trạng của em hôm nay. Em cảm thấy, loại chuyện này không nên làm phiền anh..."Lâm Dữ Hạc mất mẹ, nhưng Lục Nan mất cả hai thân nhân là ba và mẹ. Nỗi đau của bọn họ giống nhau, mà cậu không nên vạch ra vết thương vốn đã hằn sâu của Lục Nan.Lúc này Lục Nan mới hiểu.Anh cuộn chặt tay lại đè lên môi mình, thấp giọng thở dài."Ninh Ninh."Lâm Dữ Hạc ngẩng đầu nhìn cậu, trong mắt tràn đầy sự dè dặt."Không nhất thiết gánh trên mình nhiều trách nhiệm như vậy" Lục Nan nhìn cậu chậm rãi nói: "Nếu thấy khó chịu hay đau lòng, tôi sẽ trực tiếp nói với em.""Vậy nên những khi tôi không bị thương, em đừng vì những điều này mà lo lắng vô cớ được không?"Lâm Dữ Hạc lập tức gật đầu lia lịa, chỉ là trong ánh mắt ấy vẫn còn chấp chứa sự mịt mù chưa tỏ.Lục Nan không vội, anh chỉ dẫn từng bước từng bước một: "Nếu không thoải mái tôi sẽ nói với em. Vậy bây giờ, em bằng lòng chia sẻ với tôi những nỗi lòng của em không?"Lâm Dữ Hạc hấp háy môi nhưng không nói gì, rõ ràng cậu đang căng thẳng."Mỗi người đều phải đối mặt với áp lực, với những vấn đề về cảm xúc, với vô vàn những vết thương. Em không phải ngoại lệ, cũng không phải quái vật, em chỉ là một đứa nhỏ rất bình thường."Lục Nan nói với cậu: "Em có thể tùy hứng một chút."Rất lâu trước đó, anh đã từng dạy Lâm Dữ Hạc như vậy.Lúc này, rốt cuộc ngón tay lạnh lẽo của Lâm Dữ Hạc mới động đậy.Có điều Lục Nan không vội hỏi cậu, anh nắm ngón tay đối phương, đứng dậy lấy máy tính bảng đặt ở trước mặt Lâm Dữ Hạc.Lâm Dữ Hạc có chút mờ mịt nhìn anh.Lục Nan nói: "Tôi tìm thấy một đoạn video, là video phỏng vấn ở đài truyền hình khi xưa."Video được mở ra, không ngờ xuất hiện trên màn hình ——Lại là mẹ của Lâm Dữ Hạc.Đó là một đoạn video phỏng vấn đường phố, chọn ngẫu nhiên một người trên đường để quay, thậm chí không hề chèn tên của người được phỏng vấn, cũng không biết anh tìm ra được video này ở đâu. Bởi vì đã quá lâu, chất lượng video cũng không rõ nét như bây giờ, thậm chí còn bị nhiễu.Nhưng điều này vẫn không thể nào khiến bọn họ nhận nhầm người, đó chính là mẹ của Lâm Dữ Hạc.Lâm Dữ Hạc khựng lại, điều khiến Lục Nan không ngờ tới là khoảnh khắc cậu nhìn thấy bóng dáng của mẹ, vẻ kiên cường cậu thể hiện bỗng như sụp đổ.Vết thương bị giấu đi nhiều năm không thể nào khép lại, cảm xúc tích tụ bấy lâu như tức nước vỡ bờ, vành mắt Lâm Dữ Hạc đỏ ửng lên, thậm chí cậu không dám xem video tiếp mà co người lại trốn về phía sau."Đừng... đừng mà..."Lục Nan vội vàng quay ngược máy tính bảng lại, sau đó giơ tay che đi, Lâm Dữ Hạc đang run rẩy, cậu không kìm được mà rùng mình, nhỏ giọng vừa khóc vừa gọi."Mẹ ơi..."Lục Nan nhè nhẹ vỗ tấm lưng yếu ớt của cậu: "Ngoan, không sợ."Anh muốn an ủi đối phương: "Đó không phải là lỗi của em."Nhưng cũng chẳng có mấy hiệu quả, Lâm Dữ Hạc khóc không ra tiếng, bờ vai vẫn đang không ngừng run rẩy, chỉ có thể nghe thấy sự nghẹn ngào trong giọng cậu: "Vốn dĩ em muốn gặp mẹ... băng cát-xét mẹ để lại cho em, em không cất giữ cẩn thận, làm hỏng mất rồi..."Lâm Dữ Hạc bắt đầu nói năng lộn xộn, những chuyện từng xảy ra cách đây nhiều năm không hề biến mất, thậm chí cũng chưa từng bị lãng quên, khi xuất hiện trở lại, nó vẫn mang trên mình màu máu đỏ tươi."Còn có ảnh gia đình em, ảnh của mẹ được treo trong thư phòng của ba, nhưng khi chuyển nhà, em vào xem mới phát hiện trong phòng chỉ toàn là rác rưởi, bức ảnh cả gia đình rơi dưới đất không được nhặt lên, khung ảnh và lớp thủy tinh đã vỡ vụn, trên ảnh còn có dấu chân của người khác, có làm thế nào cũng không thể lau sạch."Lục Nan dùng lực mở bàn tay đang bị cậu siết chặt của mình, chỉ thấy bị bàn tay tái nhợt của cậu nắm chặt đến mức khiến anh đau nhức.Lâm Dữ Hạc đã hoàn toàn sụp đổ, lần đâu tiên Lục Nan biết, hóa ra một người thật sự có thể khóc dữ dội như vậy.Cậu òa khóc đến mức đau đớn đến thế, vậy mà vẫn không dám phát ra tiếng.Chỉ có thể nhỏ giọng, giống như tiếng kêu đầy đau đớn của một đứa nhỏ đang cận kề với cái chết."Em mơ thấy, mẹ quay về tìm em, hỏi em tại sao lại giẫm lên bà...""Em có lỗi với mẹ, em có lỗi với bà ấy..." __________________________________
Tác giả nói ra suy nghĩ của mình: Bình luận đi mọi người ới ời ToT*Chứng tăng thông khí (tên tiếng Anh là Hyperventilation): là hiện tượng quá trình hít và thở của người bệnh mất cân bằng, cụ thể là xu hướng thở ra nhiều hơn là hít vào. Nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại có thể gây thiếu hụt một lượng lớn CO2 gây ảnh hưởng đến người bệnh như khó thở, chóng mặt, nhịp tim nhanh bất thường, thậm chí là dẫn tới co thắt cơ nghiêm trọng và bất tỉnh.. Hội chứng tăng thông khí (HVS) được xem là một loại rối loạn hô hấp, dựa trên tâm lý hoặc sinh lý. Một số phương pháp xử lý nhanh nếu gặp người mắc tình trạng này:
- Giữ tâm lý bình tĩnh, tránh hoảng sợ. Điều quan trọng để điều trị hội chứng này là cố gắng giữ bình tĩnh trong các trường hợp thở nhanh cấp tính. Người bệnh nên trao đổi trước với người thân và đồng nghiệp, nhờ họ hỗ trợ bằng cách vỗ nhẹ nhàng lên lưng khi xuất hiện hiện tượng này. Lưu ý giải tán đám đông, ra không gian mở để dễ thở và thư giãn hơn.
- Học cách kiểm soát hơi thở và thở chậm lại: Người bệnh nên luyện tập cách kìm chế bản thân bằng phương pháp hít vào từ từ đầy phổi, giữ không khí trong phổi 5 giây rồi thở ra từ từ. Áp dụng kĩ thuật này lặp đi lặp lại cho đến khi thấy hơi thở trở về mức bình thường.
- Thở qua từng lỗ mũi: Người bệnh đưa tay khum lại che miệng, dùng ngón tay bịt một bên mũi và xen kẽ hơi thở đổi bên qua từng lỗ mũi. Tư thế này sẽ giúp không khí được đưa ra ngoài chậm hơn.
Sử dụng túi giấy để thở: Người bệnh nên chuẩn bị sẵn một túi giấy bên người. Khi phát bệnh lấy túi giấy che nhẹ vùng miệng và mũi, thở vào để đảm bảo khí CO2 không bị đưa ra hết ngoài không khí, sau đó hãy hít thở 12 lần với túi và 12 lần thở ngoài không khí.
(Nguồn: Google)Editor: Chúc mọi người một buổi tối cuối tuần vui vẻ, một Tết Trung thu an lành, vui vẻ bên những người yêu thương❤️
Tác giả nói ra suy nghĩ của mình: Bình luận đi mọi người ới ời ToT*Chứng tăng thông khí (tên tiếng Anh là Hyperventilation): là hiện tượng quá trình hít và thở của người bệnh mất cân bằng, cụ thể là xu hướng thở ra nhiều hơn là hít vào. Nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại có thể gây thiếu hụt một lượng lớn CO2 gây ảnh hưởng đến người bệnh như khó thở, chóng mặt, nhịp tim nhanh bất thường, thậm chí là dẫn tới co thắt cơ nghiêm trọng và bất tỉnh.. Hội chứng tăng thông khí (HVS) được xem là một loại rối loạn hô hấp, dựa trên tâm lý hoặc sinh lý. Một số phương pháp xử lý nhanh nếu gặp người mắc tình trạng này:
- Giữ tâm lý bình tĩnh, tránh hoảng sợ. Điều quan trọng để điều trị hội chứng này là cố gắng giữ bình tĩnh trong các trường hợp thở nhanh cấp tính. Người bệnh nên trao đổi trước với người thân và đồng nghiệp, nhờ họ hỗ trợ bằng cách vỗ nhẹ nhàng lên lưng khi xuất hiện hiện tượng này. Lưu ý giải tán đám đông, ra không gian mở để dễ thở và thư giãn hơn.
- Học cách kiểm soát hơi thở và thở chậm lại: Người bệnh nên luyện tập cách kìm chế bản thân bằng phương pháp hít vào từ từ đầy phổi, giữ không khí trong phổi 5 giây rồi thở ra từ từ. Áp dụng kĩ thuật này lặp đi lặp lại cho đến khi thấy hơi thở trở về mức bình thường.
- Thở qua từng lỗ mũi: Người bệnh đưa tay khum lại che miệng, dùng ngón tay bịt một bên mũi và xen kẽ hơi thở đổi bên qua từng lỗ mũi. Tư thế này sẽ giúp không khí được đưa ra ngoài chậm hơn.
Sử dụng túi giấy để thở: Người bệnh nên chuẩn bị sẵn một túi giấy bên người. Khi phát bệnh lấy túi giấy che nhẹ vùng miệng và mũi, thở vào để đảm bảo khí CO2 không bị đưa ra hết ngoài không khí, sau đó hãy hít thở 12 lần với túi và 12 lần thở ngoài không khí.
(Nguồn: Google)Editor: Chúc mọi người một buổi tối cuối tuần vui vẻ, một Tết Trung thu an lành, vui vẻ bên những người yêu thương❤️
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen3h.Co