1, Bài kiểm tra đầu tiên tôi 2, Khi diễn xuất là một nghệ thuật 3, Hoạt động 4, Tưởng tượng 5, Tập trung chú ý 6, Thư giãn cơ bắp 7, Đơn vị và mục tiêu 8, Niềm tin và ý thức về sự thật 9, Ký ức cảm xúc 10, rước lễ 11, Thích ứng 12, Động lực bên trong 13, Dòng không bị phá vỡ 14, Trạng thái sáng tạo bên trong 15, Mục tiêu siêu 16, Trên ngưỡng của tiềm thức